La danza Hustle tiene muchas variaciones. La fiebre del sábado por la noche La versión de baile en línea es una de las más comunes que se realizan en todo el mundo. Este baile disco se ha abierto camino en las pistas de baile de discotecas e incluso en programas de televisión como Bailando con las estrellas. La siguiente guía paso a paso para el baile en línea de Hustle te llevará a la pista de baile prácticamente en un abrir y cerrar de ojos.
Pasos básicos de baile apresurado
Lo primero que hay que saber sobre esta versión es que se trata de un baile repetitivo realizado por bailarines solistas. Eso significa que no tienes que tener pareja, o podrías tener cientos de ellas; Siempre y cuando todos comiencen mirando en la misma dirección, se verá genial. Tampoco necesita ropa, zapatos o pista de baile especiales. Todo lo que necesitas es un ritmo disco constante y estarás listo para disfrutar.
1. Adelante y atrás
Comience de pie con los pies juntos, las manos a los costados. Da un paso atrás con el pie derecho, luego con el izquierdo, luego con el derecho, terminando juntando los pies nuevamente. Este es un paso a pie que lo hace terminar entre tres y cinco pies atrás de donde comenzó. Si desea agregar algunos movimientos de brazos alegres o mover las caderas, está bien, pero también está bien simplemente caminar hacia atrás al ritmo de la música.
A continuación, lo invertirá, dando un paso adelante con el pie izquierdo y haciendo los mismos tres pasos hacia el frente y juntando el pie derecho. Ahora deberías estar exactamente en la misma posición que cuando empezaste.
2. Girar y aplaudir en tres pasos
Ahora vas a hacer otra combinación de tres pasos, pero esta vez en lugar de avanzar y retroceder, te moverás hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Da un paso hacia un lado con el pie derecho (solo un paso de tamaño mediano), apuntando con la punta del pie hacia un lado para que tu cuerpo comience a girar. Deje que ese giro continúe cruzando el pie izquierdo y apuntando hacia atrás (de modo que por un momento quede mirando hacia atrás). Puede mover su pie derecho detrás de usted entonces, dejando que el impulso lo lleve, y luego termine el giro de tres pasos aplaudiendo sobre su hombro derecho. Su pie izquierdo descansará junto a su derecho al mismo tiempo.
La siguiente sección del baile invierte el giro, dando un paso adelante con la izquierda, girando el cuerpo en tres pasos y finalmente acercando el pie derecho al izquierdo (en el mismo lugar donde comenzó el baile) con una palmada sobre el hombro izquierdo. esta vez. Algunas personas adornan el aplauso en cada lado con un pequeño punto del pie izquierdo o derecho hacia un lado, pero si recién estás comenzando el baile, concéntrate en seguir el ritmo y deja las cosas elegantes para más adelante.
3. ¡Travolta!
Ahora es el momento del movimiento icónico que puso para siempre a John Travolta en la historia del baile disco después de la película Fiebre del sábado por la noche.
- Dé un paso con el pie derecho hacia afuera de modo que sus pies estén separados un poco más que el ancho de los hombros. Al mismo tiempo, pon tu mano izquierda en tu cadera y apunta tu mano derecha hacia arriba y hacia la derecha en el aire. Su cuerpo balanceará naturalmente su peso hacia la derecha, y está bien enfatizar ese movimiento un poco, especialmente en sus caderas.
- Sin mover los pies, deje que el peso de su cuerpo se desplace de forma que quede mayoritariamente sobre el pie izquierdo y lleve la mano derecha hacia abajo en diagonal a lo largo de su cuerpo para apuntar hacia el suelo. Nuevamente, este debe ser un movimiento sinuoso y suave de todo el cuerpo. Tu mano izquierda permanece en tu cadera.
- Coloque el peso de su cuerpo sobre el pie derecho y repita esos dos pasos nuevamente.
4. Rollo y Pollo
Para los siguientes dos movimientos, vas a continuar con ese cambio de peso hacia adelante y hacia atrás, dejando que el balanceo de tus caderas gire tu cuerpo unos 45 grados hacia la derecha y hacia la izquierda. Primero "rodarás", lo que significa que tus antebrazos se mantienen paralelos al piso, los codos doblados y rotados uno alrededor del otro como si estuvieras enrollando una toalla de papel muy larga. Este movimiento de balanceo dura dos tiempos a medida que tu peso se desplaza hacia la derecha y hacia la izquierda.
El "pollo" es en realidad un aislamiento del pecho, con los brazos moviéndose hacia los lados mientras empujas el esternón. Esto puede ser tan sutil o tan fuerte como quieras, siempre que esté en el ritmo. Al igual que el rollo, harás esto durante dos tiempos, una vez a cada lado.
5. Cuarto de giro con el pie derecho
La última sección del paso básico de la danza apresurada tiene que ver con el pie derecho.
- Dé un paso adelante con el pie derecho, tocando el suelo con la punta del pie frente a usted sin mover ningún peso sobre él.
- Da un paso atrás con el pie derecho, tocando el suelo detrás de ti con la punta del pie.
- Da un paso al costado y vuelve a tocar el suelo con la punta del dedo del pie (todas estas son excelentes oportunidades para mostrar tus piernas, tus increíbles zapatos o coquetear con las personas que te rodean).
- Mientras lleva el pie derecho hacia la izquierda, deje que el impulso gire el cuerpo un cuarto de vuelta hacia la izquierda, de modo que ahora mire 90 grados en sentido contrario a las agujas del reloj desde donde empezó.
En este punto, ha completado los pasos básicos, todos están mirando en la misma dirección y ¡está listo para comenzar de nuevo! El baile simplemente se repite hasta que termina la canción que está sonando, y les da a las personas muchas oportunidades de jugar con sus propios movimientos y coquetear escandalosamente entre ellos.
Apresúrate hacia abajo
Ahora que tiene instrucciones paso a paso para esta versión de Hustle, es hora de poner algo de música y probarlo. Puede tomarlo con calma al principio y luego intentar acelerar siguiendo uno de los muchos videos sobre Hustle en YouTube. Otra forma de aprenderlo es simplemente ir a un club donde se toca el Hustle y seguir junto con el resto de los bailarines. Si bien es posible que te equivoques al principio, es un baile fácil de entender a medida que avanzas y volver a unirte cuando recuperas el equilibrio.
Solo recuerda que el objetivo de Hustle es divertirte con los pasos de baile y disfrutar del simple placer de moverse juntos en la pista de baile.