El baile de salón ha ido creciendo en popularidad desde el éxito de programas de televisión como Bailando con las estrellas y Así que crees que puedes bailar. . Cualquiera puede aprender a bailar, ya sea que simplemente desee hacer algo de ejercicio, prepararse para un baile de bodas o hacer algo nuevo y diferente con su pareja. Los pasos de baile de salón pueden sacarte de casa y moverte en la pista de baile con esa persona especial.
Tango
El tango se creó en América del Sur a mediados del siglo XIX. Es un baile tanto social como competitivo, y el tango debe bailarse idealmente a 30 compases por minuto. Aunque el tango tiene la reputación de ser un baile de salón difícil, los pasos básicos son bastante fáciles de aprender cuando los tomas paso a paso. No se deben hacer subidas en el tango; en cambio, es un baile plano. Enfócate en dominar el andar característico del tango así como su ritmo cuando estés interpretando tango de salón.
Foxtrot
El foxtrot se hizo popular por primera vez en la década de 1930 y es conocido por su naturaleza viajera ultra suave. Implica largos movimientos de caminata con variaciones sutiles en la elevación. Cuando una pareja ejecuta un giro, los movimientos se asemejan a un vals pero con subidas y bajadas más suaves, lo que da como resultado una presentación más suave y uniforme. Mientras hacen el foxtrot, los bailarines se mueven en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor de la pista de baile.
Rumba
La rumba proviene de Cuba, y este baile se hace con estructuras tanto de doble pulso como de triple pulso. También es único entre los bailes de salón porque la parte superior del cuerpo debe estar inmóvil durante gran parte del tiempo y el pie debe estar plano sobre el suelo para la rumba. A medida que aprendas los pasos de rumba, también necesitarás aprender los movimientos específicos de girar las caderas que acompañan a los pasos.
vals
El vals es una danza muy suave que implica un viaje extenso. Como danza histórica con raíces que se remontan a la Alemania del siglo XVIII, el vals es único por sus movimientos de "ascenso y descenso". Los hombros son un foco importante en el vals y se mueven al ritmo de los pasos, paralelos al suelo, en lugar de moverse hacia arriba y hacia abajo, lo que a veces se ve en otras variaciones de la danza social. Cuando estás aprendiendo a bailar el vals, es esencial que aprendas el baile en tres cuartos con un ritmo de "uno-dos-tres".
Lindy Hop
Como un baile estadounidense que se originó en Harlem en la década de 1920, el lindy hop se hizo popular en la era del swing y todavía resuena en la cultura pop actual, favorecida por artistas como Christina Aguilera. Es una fusión de una variedad de bailes, incluidos charleston, tap y jazz. Posiblemente llamado así por Charles Lindbergh, el primer paso de Lindy hop que debes aprender es el Lindy whip o Lindy turn, que también se llama swingout. El Lindy hop incluye pasos de conteo de seis y nueve.
Paso Doble
Basado en la tragedia y gran dramatismo de las corridas de toros españolas, el pasodoble es un baile de salón muy intenso. Los sonidos y movimientos del baile también recuerdan a aquellas corridas de toros. Los orígenes del pasodoble se remontan al siglo XVI en España, y ahora se presenta a menudo como parte de concursos de baile de salón. El pasodoble suele estar coreografiado para romper en puntos específicos de las canciones. Es un baile dramático de ritmo rápido.
Samba
Desarrollado en el Brasil del siglo XIX con raíces en África, la samba es un baile apasionante que también resulta ser uno de los bailes de salón más fáciles de aprender. Su ritmo es acelerado y es importante tener mucha energía y sentido de la diversión cuando bailas la samba. El punto de paso debe dominarse antes de poder realizar el resto del baile. Una vez que aprende los pasos básicos de samba, es fácil agregar otros de sus muchos estilos.
Mambo
Desde que el cubano Pérez Prado desarrolló el mambo en la década de 1940, los bailarines se han emocionado con los pasos complicados y la libertad de realizar este baile. Fue adaptado para el público estadounidense y creció en popularidad después de su aparición en el Palladium Ballroom en 1947. Eddie Torres lo modificó y ajustó aún más en la década de 1980. El mambo es conocido por sus distintivos movimientos de cadera y también tiene muchos movimientos hacia atrás y hacia adelante. Su combinación básica se establece como "rápido-rápido-lento" y se baila en compás de 4/4.
Cha Cha
El cha cha tiene sus orígenes en Cuba y se dice que es una fusión del swing americano y el mambo cubano. Comienza aprendiendo los pasos básicos para dominar este divertido baile. El conteo de baile de salón para el cha cha debe ser tradicionalmente "dos, tres, cha cha cha", seguido de "cuatro y uno, dos, tres" o "uno, dos, tres, cha cha".
Jive
El Jive que se conoce hoy en día es una variación desinhibida del Jitterbug. Desarrollado por comunidades afroamericanas en los Estados Unidos en la década de 1920, se convirtió en una sensación nacional cuando Cab Calloway lo presentó al mundo en 1934. El Jive ahora se considera uno de los cinco bailes latinos internacionales. Cuando lo realizan bailarines competitivos, el Jive generalmente se baila a 176 pulsaciones por minuto, mientras que los bailarines aficionados pueden disfrutar de otras variaciones.
Aprendiendo bailes de salón
Los pasos de baile de salón se aprenden fácilmente con un poco de sentido común y el entrenamiento adecuado. Abundan muchas oportunidades para que te involucres en el mundo del baile de salón, ya sea que tomes lecciones localmente o prefieras aprender a través de clases en línea. ¡Aprender estos pasos básicos y divertidos es solo el comienzo de tu viaje de baile!