Pasos de baile de fiesta

Eres la reina (o el rey) del baile, así que necesitas algunos movimientos para rockear esa noche, sorprender a tus amigos y evitar el temido Wallflower Fail. La confianza es sexy en la pista de baile y obtienes confianza practicando la coreografía. Domina algunos bailes de fiesta para cubrirte de gloria en tu próximo espectáculo social.

El Centro de Atención

¿Recuerdas a ese niño en tu baile de secundaria que presumía en medio del gran círculo de compañeros de clase, mostrando los pasos de baile de fiesta más geniales que jamás hayas visto? Tal vez deseabas ser ese estudiante, capaz de mostrarte suave y coordinado frente a toda una sala de espectadores impresionados. Puede que seas más adulto ahora, pero todavía hay tiempo para ganar algunos admiradores a través de tus suaves movimientos de baile. Lea a continuación algunos pasos que son excepcionalmente populares en este momento, así como ideas sobre cómo aprenderlos y lucir como un profesional.

Pasos fáciles de baile de fiesta

Suponiendo que hayas superado la edad de los círculos de baile, el baile social es una actividad popular en las fiestas más maduras. De salvaje a elegante, siempre hay una gran oportunidad para moverse con música divertida y verse más que capaz en una pista de baile. Para empezar, prueba estos sencillos pasos:

Parada de autobús

1. Pase a un lado con el pie derecho y luego lleve el pie izquierdo hacia adentro para que se toquen.
2. Repita esto y luego cambie de dirección.
3. Sonría y luzca relajado o la gente podría malinterpretar esta ingeniosa coreografía como "¿dónde está el retrete?" zangoloteo.

Ahora dominas la "parada de autobús", uno de los movimientos más fáciles de realizar en una fiesta. Verás a mucha gente deteniéndose en la pista de baile, ya que es fácil seguir el ritmo de la mayoría de las canciones, mientras logras mantener una conversación, ¡o incluso coquetear un poco! La parada de autobús simplemente consiste en que los pies se mueven hacia adelante y hacia atrás, pero ayuda a evitar la rigidez u otras posturas incómodas que muchos no bailarines tienden a adoptar mientras están en medio de una multitud. Además... hip hop. Agrega algunos movimientos de brazos y realmente estás bailando.

Macarena

La Macarena ha pasado a la historia de los movimientos de baile tontos, junto con la YMCA y Chicken Dance. Sin embargo, si viviste debajo de una roca a fines de la década de 1990, es posible que te sientas más tonto al NO conocer este conjunto de baile cursi. Por este motivo, utilice la siguiente referencia para aprender la Macarena sobre la marcha:

1. Tu mano derecha está extendida con la palma hacia abajo. Repite este movimiento con la mano izquierda.
2. Voltea la palma de tu mano derecha y luego sigue de nuevo con la izquierda.
3. Toca con la mano derecha el hombro izquierdo y luego cruza la mano izquierda para tocar el hombro derecho.
4. No se enrede demasiado, porque el siguiente paso requiere que se toque la parte posterior de la oreja derecha con la mano derecha y luego, lo adivinó, la oreja izquierda con la mano izquierda.
5. Luego, coloque su mano derecha en su cadera derecha y espejo con la mano izquierda.
6. Repita los mismos dos movimientos para que sus manos estén en su trasero. Mueva un poco la cadera y salte un cuarto de vuelta hacia la derecha.

La Macarena amenaza con repetirse sin cesar (o hasta que alguien cambie la canción en el reproductor de CD), así que prepárate para hacer ejercicio.

Chico Soulja

El video musical reciente provocó un fenómeno de baile mundial, e innumerables jóvenes han dominado esta secuencia de baile con infusión de hip hop.

1. Doble las rodillas, salte en el aire y aterrice con el pie derecho cruzado sobre el izquierdo.
2. Luego, patea tu pie izquierdo detrás de ti, de modo que tu mano derecha toque la punta de tu pie.
3. Después de que su pie regrese a su posición inicial, levante su hombro derecho y luego el izquierdo hacia adelante, terminando con la parte superior de su cuerpo hundiéndose en un ángulo recto.
4. La bola de su pie derecho debe tocar frente a usted, luego a la derecha y luego saltar hacia arriba y hacia abajo a un lado una vez.

La siguiente parte de Soulja Boy se conoce como "Superman".

1. Junte las manos en una posición de inmersión y empújelas hacia afuera con la pierna derecha levantada detrás de usted, como si estuviera volando como Superman. Deje que sus brazos empujen completamente.
2. Luego, con los pies separados, salta hacia la izquierda tres veces y luego hacia la derecha tres veces.
3. Tus brazos deben estar en ángulo como un boxeador mientras saltas, añadiendo ritmo y aspecto general al set.
4. Por último, repita toda la secuencia desde la curva inicial y el salto, esta vez haciendo todo en la dirección opuesta.

Paseo lunar

MJ fue 2 Kool 4 U, pero eso no significa que no puedas ser bueno en su movimiento característico. Y entonces, ¡cuidado! Usted lo hará estar en el medio de un círculo de vítores, pavoneándose sin problemas mientras sus amigos se saltan los ojos. Dato curioso:el mimo francés Marcel Marceau (1923-2007) inventó este movimiento y lo llamó "Caminando contra el viento". Michael Jackson consultó a Marceau para la coreografía.

1. Párese erguido con calcetines o zapatos de suela blanda, con los pies juntos.
2. Con el pie izquierdo apoyado en el suelo, deslice la pierna derecha hacia atrás, con el talón hacia arriba y los dedos de los pies en el suelo.
3. Cambie su peso sobre su pie derecho levantado, simplemente doblando los dedos de los pies para que la bola de su pie esté en el piso.
4. A medida que baja lentamente el talón derecho, deslice el pie izquierdo hacia atrás (manteniéndolo plano el mayor tiempo posible). Cuando los dedos del pie izquierdo estén alineados con el talón del pie derecho, el talón izquierdo comenzará a levantarse del suelo. La palabra aquí es "suave".
5. Traiga el pie izquierdo completamente hacia atrás hasta que los dedos de los pies descansen en el piso y repita los movimientos en lados alternos; nunca permita que los dedos de los pies dejen el piso.
6. Consejo profesional:"Golpea" el talón hacia arriba mientras "chasquea" el otro talón hacia abajo para lograr aún más asombro.

Mujeres solteras

Beyoncé es Da Bomb. Sé como Beyoncé. No tomes nada negativo mientras te acuestas con un poco de descaro. Comience con los primeros movimientos de Single Lady y agregue a sus habilidades algunas fiestas más adelante, una vez que esté al aire libre.

1. Comience con los pies separados al ancho de la cadera, la mano derecha sobre la cadera, el codo izquierdo doblado y la mano hacia arriba, la muñeca flexionada.
2. Inclínate hacia la derecha, trasladando tu peso a la cadera derecha.
3. Desplace la mano izquierda hacia adelante mientras se inclina hacia la derecha.
4. Inclínate hacia la izquierda, llevando el hombro derecho hacia adelante y ligeramente hacia abajo y la mano izquierda hacia arriba para que la muñeca no esté flexionada.
5. Su barbilla sube un poco cuando su hombro avanza, metiendo una fracción hacia abajo y hacia adentro mientras su mano izquierda se mueve hacia abajo.
6. Repita este movimiento durante siete tiempos. En la octava (última) cuenta, mientras flexiona la muñeca izquierda para mover la mano hacia adelante y hacia abajo, levante ligeramente el pie izquierdo y baje en su lugar.
7. Con su peso sobre el pie izquierdo, levante el pie derecho y retroceda, detrás del pie izquierdo.
8. Vuelve a colocarte en el lugar con el pie izquierdo y patea el pie derecho hacia un lado y hacia adelante mientras lo haces.
9. Levanta ambos brazos mientras pateas y sácalos como si te estuvieras quitando algo de las manos.
10. Cuando salga de la patada, baje los brazos para que descansen sobre sus caderas mientras baja con el pie derecho, mirando hacia la izquierda.
11. Doble la rodilla izquierda, levante ligeramente el pie izquierdo y bájelo con cuidado, de modo que mire un poco hacia el lado izquierdo.
12. Repetir.

Giro

No te avergüences. El Twist existe desde 1960. ¿Cómo has logrado no aprenderlo en todo este tiempo? Por suerte para ti, es E-Z. Vaya aquí para ver un tutorial rápido.

Tobogán eléctrico

Duh, mejor saber un baile en línea porque... conciertos... bodas... lo que sea. Tiene que suceder. Estar preparado. El tobogán eléctrico es tan simple que todos lo hacen.

1. Tome cuatro pasos a la derecha, luego cuatro pasos a la izquierda.
2. Da cuatro pasos hacia atrás:en el cuarto paso, coloca el pie izquierdo un paso hacia adelante, inclinando el torso ligeramente hacia atrás para acomodar el cambio de peso.
3. Levanta y baja el pie delantero (izquierdo) en su lugar, cambia tu peso a ese pie y da un paso-toca-paso con el pie trasero (derecho).
4. Paso-toque-paso con el pie delantero (izquierdo), manteniendo el peso sobre el pie trasero (derecho).
5. Pase sobre el pie delantero (izquierdo) mientras desliza el pie trasero (derecho) hacia adelante en una patada baja, girando la cadera derecha hacia adelante mientras la pierna derecha patea y baja. Ahora estás mirando hacia el otro lado (pero aún te mueves en la misma dirección general) y continúas.
6. Repite los movimientos y continúa hasta que la línea se rompa o te caigas.
7. Haga un esfuerzo sincero de no darle un codazo, patear o pisotear a su vecino para un baile en línea sin remordimientos.

Nae Nae

Tienes que amar el nombre. Aún mejor, ama lo indoloro que es. Ponte tu Nae Nae y luego hazle un poco de twerk para un poco más de sensualidad.

1. Párese con las piernas separadas a la altura de las caderas.
2. Levanta el brazo y la mano derechos hacia el techo, con la muñeca flexionada y la palma hacia adelante.
3. Incline su peso de lado a lado en las caderas, manteniendo ambos pies en el suelo. Este movimiento consiste en inclinar un poco el torso hacia la izquierda y hacia la derecha mientras se mueven las caderas alternativamente hacia adelante y hacia atrás. Estás torciendo la cintura.
4. Mientras te inclinas hacia la derecha, empuja las caderas hacia atrás, comenzando por la cadera derecha, mientras permites que el hombro y el brazo se muevan hacia atrás. Empuje el brazo hacia adelante y hacia afuera mientras su cadera derecha gira hacia el frente nuevamente.
5. Siga inclinándose hacia el giro de lado a lado para que sus rodillas se flexionen con cada cambio de peso y se convierta en un movimiento fluido que involucre a los hombros.

Nae Nae es simplemente un movimiento fluido sinuoso y continuo en su lugar, perfecto para una pista de baile llena de gente. Por supuesto, puede agregar algunas florituras como brazos de látigo, una mano en la cadera, giros de cabeza, patadas y giros de balanceo más profundos para calentarlo un poco. Si te encantan los chasquidos, los golpes o los estallidos, hazlo. Nae Nae es lo que tú haces.

Waka Waka

Shakira sacó este para crear conciencia y recaudar fondos para la educación en África. Sabes que la danza tradicional africana es la base de casi toda la danza popular contemporánea, ¿no? Bueno, ahora lo haces. Y en unos cinco minutos, también sabrás cómo hacer Waka Waka.

1. Ponga las manos en posición de oración, con las palmas unidas, a la altura del pecho.
2. A medida que avanza hacia la derecha, mueva la sien de sus manos un poco hacia la derecha.
3. Dé un paso hacia la izquierda y mueva las manos hacia la izquierda. Deje que su pie derecho siga atrás.
4. Da un paso atrás sobre el pie derecho, una vez más moviendo tus manos unidas hacia la derecha.
5. Da un paso atrás con el pie izquierdo, moviendo las manos hacia la izquierda.
6. Paso alto hacia el frente con la pierna derecha (doble la rodilla, levante la pierna y dé un paso hacia adelante y hacia abajo) mientras mueve las manos unidas en una "zambullida":arriba, por encima, al frente y hacia abajo.
7. Paso alto al frente con la pierna izquierda, repitiendo los movimientos del brazo/mano.
8. En el siguiente paso hacia adelante con el pie derecho, separe las manos y levante ambos brazos, con los codos doblados y los brazos separados, y levante las manos.
9. Da un paso adelante hacia la izquierda y levanta las manos una vez más.
10. Vuelva a juntar las manos a la altura del pecho mientras vuelve a dar un paso atrás con el pie derecho y luego con el pie izquierdo.
11. Dar un paso adelante con el pie derecho, luego el pie izquierdo, manteniendo los movimientos coordinados del brazo.
12. Dé dos pasos más hacia el frente, levantando y bajando las manos unidas (templadas) en cada paso.
13. Uno de los próximos dos pasos hacia adelante (casi en su lugar) levante los brazos y las manos de nuevo.
14. Repita la combinación.
15. Una vez que tengas el ritmo, dale un poco de swing moviendo las caderas con cada paso.

Listo para la fiesta

Estos son solo algunos de los pasos de baile de fiesta disponibles para que aprendas. Si está buscando una manera de dominar movimientos más geniales, considere asistir a una clase de estudio de baile local o hacer una búsqueda en Internet de baile social o pasos de hip hop. Recuerde, la práctica hace al maestro, y es posible que pronto descubra que posee esa pista de baile de fiesta.