Pasos de danza folclórica filipina

Las danzas folclóricas filipinas son diversas y variadas con una larga historia cultural. Su historia incluye la llegada del catolicismo romano a través de los españoles, y muchos de los primeros bailes folclóricos fueron influenciados por estos españoles. Sin embargo, cada tipo de baile conserva su propia cultura y estilo únicos además de las influencias españolas. Si quieres aprender a realizar algunos de los bailes, ya sea solo por diversión o para aprender más sobre la rica cultura de Filipinas, prueba estos movimientos y pasos.

Tinikling

Como el baile más conocido y popular de Filipinas, Tinikling es el baile nacional del país. Para realizar Tinikling, dos bailarines golpean, golpean y deslizan cañas de bambú en el suelo. El bambú sirve tanto como instrumento de percusión como parte de la danza misma. Tinikling puede ser complicado porque ambos bailarines principales deben moverse rápidamente para evitar que los postes de movimiento rápido atrapen un pie.

Haga clic en las imágenes a continuación para obtener guías en PDF imprimibles para hacer los bailes de Tinikling. Consulte las guías en cualquier momento mientras aprende el baile para refrescarse rápidamente.

Baile Tinikling para solteros

Al comienzo de este baile, los postes se colocan en el lado izquierdo de dos bailarines. Tienen el pie izquierdo adelantado.

Realice estos pasos fuera de las cañas de bambú:

1. Salta con el pie derecho.

2. Salta otra vez con el pie derecho.

Realiza estos pasos entre ambos polos:

3. Pisa el pie izquierdo.

4. Pisa con el pie derecho.

Haz estos pasos fuera de los polos:

5. Salta con el pie izquierdo fuera de los postes.

6. Salta de nuevo con el pie izquierdo fuera de ambos postes.

Regrese a entre los polos para seguir estos pasos:

7. Pisa el pie derecho.

8. Pisa el pie izquierdo.

Danza Tinikling Dobles

Para el trabajo de pies de estos pasos de Tinikling, ambos bailarines deben comenzar por el lado derecho junto a las cañas de bambú.

Realice estos pasos fuera de las cañas de bambú:

1. Salta con ambos pies.

2. Da otro salto con ambos pies.

Salta entre los postes para seguir estos pasos:

3. Salta con ambos pies.

4. Haz otro salto usando ambos pies.

Ponte a horcajadas sobre los postes mientras saltas fuera de ellos para seguir estos pasos:

5. Salta con ambos pies.

6. Nuevamente, salta con ambos pies.

Ve entre los postes de nuevo para terminar el baile:

7. Salta con ambos pies.

8. Haz otro salto con ambos pies.

Estos son los conceptos básicos del Tinikling, aunque el baile se puede adornar con otros pasos para individuales y dobles, incluidos los movimientos de brazos.

Binasuano

El Binasuan lo realizan bailarines que llevan copas de vino llenas en ambas manos y encima de la cabeza. El vino se usa tradicionalmente en el baile, pero cualquier bebida de color oscuro servirá. El baile a menudo implica trucos de equilibrio, por lo que no hay movimientos específicos que estén grabados en piedra. Sin embargo, si desea probar el Binasuan, estos pasos lo ayudarán a comenzar. Considere practicar con vasos de plástico vacíos hasta que domine los movimientos.

1. Pase con un movimiento fluido hacia el centro de su área de actuación. Mientras camina, equilibre la copa de vino con cuidado sobre su cabeza. Además, mantenga las manos hacia arriba para equilibrar ambas copas de vino.
2. Mueve las caderas hacia la derecha mientras levantas las copas de vino por encima de tu cabeza.
3. Mueve las caderas hacia la izquierda mientras levantas las copas de vino por encima de tu cabeza.
4. Gire en su lugar rápidamente mientras equilibra las copas de vino durante treinta segundos, concluyendo el giro con la cara hacia el público.
5. Dé un paso adelante con el pie derecho y lleve el brazo derecho hacia adelante con un movimiento fluido.
6. Dé un paso adelante con el pie izquierdo y lleve el brazo izquierdo hacia adelante con un movimiento fluido.
7. Rote los brazos sobre los hombros con pequeños movimientos circulares mientras camina de izquierda a derecha con movimientos pequeños y rápidos durante 30 segundos.
8. Gire y rote los brazos por debajo de la altura de los hombros.

Sinulog

El Sinulog es una danza ritual que se realiza en honor al Santo Niño. Ahora es parte del festival anual Sinulog, y los bailarines visten trajes tradicionales de colores brillantes. La música de tambores debe acompañar todo este baile.

1. Párese derecho y ofrezca velas (reales o simbólicas) hacia una pintura u otra representación del Santo Niño.
2. Recita una oración al santo.
3. Usando movimientos lentos y constantes, rebote con su torso en un movimiento circular similar a una ola.
4. Continuando con los movimientos fluidos, da dos pasos hacia adelante.
5. Da un paso hacia atrás mientras tratas de mantener los movimientos constantes.
6. Repita los pasos 4 y 5 mientras suena la batería.
7. Concluya el baile con una oración.

Plántula

La danza de las plántulas rinde homenaje a la rica historia de la agricultura dentro de la cultura. Antes del comienzo de este baile, tome una canasta redonda en sus brazos. Una canasta de mimbre o de madera representa mejor la sensación de la danza tradicional.

1. Dobla las rodillas ya que eso representa subir y bajar.
2. Manteniendo las rodillas dobladas, da un paso adelante con un pie y luego con la orden. Ve a la izquierda y a la derecha mientras haces esto.
3. Con un movimiento fluido, levante la canasta hacia la izquierda. Haciendo el mismo movimiento, levante la canasta hacia la derecha. Mantenga sus pasos alternando entre dar un paso a la izquierda y dar un paso a la derecha. Cuando dé un paso a su izquierda, coordine el levantamiento de la canasta hacia la izquierda. Cuando dé un paso a la derecha, levante la canasta a la derecha. La fluidez del movimiento es clave para hacer el baile correctamente.
4. Repita el paso 3 varias veces; la duración dependerá de la música. Debería parecer que llevas la cesta sin esfuerzo.
5. Manteniendo un movimiento fluido, sienta la canasta frente a ti. Paso a la izquierda y paso a la derecha alrededor de él. Nunca dejes de moverte. Puedes improvisar en tu baile alrededor de la canasta.
6. Tome las "semillas" ficticias de la canasta y haga movimientos de lanzamiento como si se las ofreciera a Diwata, un espíritu parecido a una dríada en la mitología filipina.

Dugso, una Danza Tribal

Si bien la mayoría de los bailes culturales de Filipinas se forman agregando influencias de grupos extranjeros a sus propios bailes tradicionales, hay rincones del país donde la influencia extranjera aún no ha cambiado los bailes tradicionales de la región. Estas áreas están en las colinas y montañas del país y la danza se utiliza como una forma de culto, trayendo un significado especial y significativo que va más allá de la danza folclórica básica. Dugso se destaca entre las danzas tribales y se coreografía en partes para complacer y entretener a los dioses y deidades de las diversas tribus.

Dinatag

Como parte del Dugso, el Dinatag sirve como introducción al baile. Para el Dinatag, los bailarines deben juntar los brazos en forma de T y los movimientos deben ser lo más fluidos posible.

1. Cepille su pie izquierdo hacia atrás, luego junte su pie izquierdo con su pie derecho.
2. Dé un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, llevando el cuerpo hacia un lado.
3. Cepille su pie izquierdo hacia atrás desde su nueva posición, luego lleve su pie izquierdo hasta que se encuentre con su pie derecho.
4. Vuelva a dar un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, volviendo a colocar el cuerpo de lado, de modo que ahora esté girado desde su posición original.
5. Dé un paso a la derecha, luego toque su pie izquierdo para encontrarse con su pie derecho.
6. Dé un paso a la izquierda con un movimiento lateral.
7. Vuelva a dar un paso a la derecha y, a continuación, toque el pie izquierdo para encontrarse con el pie derecho.
8. Dé un paso a la izquierda con un movimiento lateral.
9. Cepille su pie derecho hacia atrás, luego toque su pie derecho para encontrar su pie izquierdo.
10. Da un paso a la derecha con un movimiento lateral.
11. Pase el pie izquierdo frente al pie derecho.
12. Golpee suavemente su pie derecho para cumplir con su movimiento izquierdo, moviéndose hacia la derecha.
13. Pase el pie izquierdo detrás de usted, cruzando el pie derecho.
14. Da un paso hacia el lado derecho.
15. Vuelva a colocar el pie izquierdo detrás de usted, cruzando el pie derecho.
16. Da un paso hacia el lado derecho.
17. Repita todos los pasos del 1 al 16.

El Itik-Itik

Diviértete con este baile. El Itik-Itik a veces se describe como humanos que hacen los movimientos de un pato, así que siéntase libre de improvisar junto con estos pasos básicos.

1. Dé un paso a la izquierda y levante el brazo izquierdo con un movimiento fluido.
2. Dé un paso a la derecha y levante el brazo derecho con un movimiento fluido.
3. Repita los pasos 1 y 2 siete veces.
4. Da un paso adelante y lleva las manos al pecho, dobla los codos y asegúrate de apuntar las manos hacia adentro. Repita siete veces.
5. Dé un paso en círculo mientras balancea los brazos hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
6. Levanta el brazo y da un paso hacia la izquierda.
7. Levanta el brazo y da un paso hacia la derecha.
8. Repita los pasos 6 y 7 cinco veces.
9. Balancéate a la derecha, luego a la izquierda. Repita seis veces.
10. Repita todos los pasos tres veces.

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Continúe explorando la danza folclórica filipina. Cientos de estos bailes folclóricos cuentan historias únicas, y es entretenido aprender sus historias y cómo hacer los pasos de baile. Este estilo no se compone de simples conteos y movimientos, sino que fluyen juntos como simples bailes entrelazados con la tradición y la historia. Regístrese en una clase de baile local o estudie las hojas de pasos y los videos aquí para aprender estos bailes divertidos y significativos.