Los pasos de danza moderna pueden ser una elección desafiante para un bailarín de ballet con formación clásica, pero independientemente de su formación, aprenderlos puede ser una experiencia maravillosamente diversa.
Una breve historia de los pasos de danza moderna
La danza moderna fue desarrollada por los ahora famosos pioneros Martha Graham, Paul Taylor e Isadora Duncan, por nombrar solo algunos. Todos estos bailarines de formación clásica compartían el mismo sentimiento de que la danza se podía disfrutar fuera de los dominios del ballet rígido. La danza moderna se creó para mostrar la emoción y un lado más "humano" del arte, un sorprendente contraste con las estrictas reglas y pautas del ballet, que era el estilo de danza más popular en Estados Unidos en ese momento.
Los pasos de danza moderna continúan evolucionando con cada bailarín que se inspira lo suficiente para crear, y el estilo solo crecerá con las generaciones futuras.
Pasos de Danza Moderna
Cuando tomas una clase de danza moderna, la técnica que aprendes variará según la preferencia del maestro. Dado que es un género de danza tan impulsado por las emociones, los estudiantes pueden aprender grandes variaciones del oficio estudiando con diferentes instructores. Sin embargo, hay algunos movimientos y coreografías que son uniformes en los estudios, y estos pasos modernos se pueden dominar fácilmente.
Curl hacia abajo y hacia arriba
Comenzando en la primera posición de jazz (pies paralelos mirando hacia el frente), con los brazos a los lados y la mirada enfocada hacia abajo, doble la columna lentamente, teniendo cuidado de no colapsar en la cintura. Cuando esté a medio camino del suelo, doble las rodillas y continúe "doblándose". Es posible que su instructor le diga que se doble hacia abajo una vértebra a la vez y luego "vuelva a crecer hacia arriba", nuevamente con una sección de la columna a la vez.
Balanceo de piernas
De pie nuevamente en paralelo primero, coloca tus brazos en segunda posición. Deslizando la pierna derecha hacia adelante con un dedo del pie en punta, luego debe rozar la primera posición y seguir hacia atrás, doblando ligeramente la rodilla. Esto se usa a menudo como un movimiento de transición en una combinación de coreografía.
Espalda Plana
Suena bastante simple, pero una espalda plana ejecutada correctamente requiere una gran cantidad de disciplina y flexibilidad. Después de agacharse, manteniendo la columna vertebral lo más recta posible, levante los brazos hasta la quinta altura con las palmas hacia adentro. Levanta el torso hacia arriba, simultáneamente con los brazos como un solo movimiento fluido. Este paso es una maravillosa exhibición de gracia y control corporal, casi derivado de su antepasado ballet.
Tendú
Con tendus, el pie apunta hacia adelante y hacia atrás en paralelo primero. Luego puede repetir la posición hacia un lado y hacia atrás, alternando en un ritmo. Este suele ser un ejercicio de piso, pero también se puede usar en rutinas.
Caza
El chasse es un salto simple que se encuentra a menudo en la danza moderna. De pie con el peso en un pie, cambia el peso mientras está en una posición de plié y luego salta para que ambos pies estén verticales juntos en el aire. Puede viajar por la habitación con este movimiento y agregar altura y un giro para una apariencia más avanzada.
Sin límites
Una regla común es que todos los pasos de la danza moderna son esencialmente derivados de otra cosa. Ya sea ballet clásico o un árbol fuera de su ventana en un día excepcionalmente ventoso, los bailarines modernos encuentran fuentes de coreografía en cada movimiento que presencian en la vida, y la capacidad de hacerlo es asombrosa.
Si te dedicas a la danza moderna como carrera o como pasatiempo, no tengas miedo de crear pasos de baile de la nada, ya que los resultados pueden ser sorprendentes y definitivamente gratificantes.