El baile erótico se ha vuelto cada vez más popular como una forma de combinar la diversión íntima con un buen ejercicio. Al pasar de los clubes de striptease a los gimnasios y estudios de baile, muchas mujeres y hombres disfrutan de los beneficios de este género de baile, como una mayor confianza en sí mismos.
Beneficios del Baile Erótico
Para muchos, el término "erótico" connota algo sucio, pecaminoso o, al menos, travieso. En realidad, sin embargo, simplemente significa "sexual", y eso es algo que todos los humanos comparten en un grado u otro. En el sitio web de Art of Exotic Dancing for Everyday Women, la fundadora Leah Stauffer describe cómo aprender a bailar con erotismo puede llevar a "...transformación, autoconfianza, auténtica autoexpresión, libertad, alegría y real poder. " Muchos grupos de danza burlesca no son profesionales en absoluto, sino simplemente mujeres que están abrazando sus propios lados sexuales.
A diferencia de muchas otras formas de baile, el baile erótico no requiere una pareja, pero puede usarse para animar una relación con una pareja. Algunos asistentes a clases de baile erótico les dicen a sus parejas que están asistiendo a clases de baile en línea. En realidad, estaban en el salón de clases aprendiendo a contonearse y pavonearse, planeando sorprender a sus parejas con bailes íntimos personales más tarde. Se trata menos de los movimientos y más de la conciencia corporal y la confianza en uno mismo. Para muchos es un viaje personal en el que descubren más sobre sí mismos y entran en contacto con su propia naturaleza sensual. Muchas mujeres y hombres son criados para creer que sus cuerpos son algo de lo que avergonzarse, y la danza erótica es una forma de superar ese prejuicio personal.
A los asistentes de Exotic Dance Central, por ejemplo, se les garantiza un ambiente seguro, sin prejuicios y divertido en las clases introductorias. Los instructores están muy abiertos a preguntas no solo sobre la técnica, sino también sobre los sentimientos que puede provocar este tipo de baile. Aprender el baile significa, en última instancia, aprender un estilo de baile y tener la confianza suficiente para adoptarlo.
Clases de Baile Erótico
Una vez que superas la naturaleza sexual del baile, las lecciones de baile exótico son básicamente como cualquier otra forma de movimiento físico. Exotic George incluye un calentamiento y movimientos básicos en sus clases antes de pasar a los elementos para crear tu propia rutina. Sus talleres de Arte de la Danza Exótica son más complejos y combinan un acondicionamiento intenso con coreografías más complicadas a medida que los estudiantes se "reinventan" a sí mismos. Llamándolo un "cambio de imagen de adentro hacia afuera, El sistema incluye entrenamientos aeróbicos y cardiovasculares con movimientos de strip dance. Todas las clases se enfocan en los "movimientos" y no requieren que se quiten la ropa, lo que brinda a los asistentes la confianza adicional de controlar dónde y para quién se exhiben. sus habilidades.
El Arte del Pole Dance
Si bien el striptease y el baile de estilo burlesco han sido populares durante años, incluso han dado lugar a DVD de ejercicios de celebridades como el Striptease aeróbico de Carmen Electra. , hay una subcategoría especial conocida como pole dance. El hecho es que usar un tubo como accesorio de baile requiere una gran fuerza física y acondicionamiento, lo que lo convierte en un gran ejercicio. Además, muchas personas lo encuentran simplemente divertido. Muchos gimnasios y estudios de baile ofrecen clases y también es posible comprar un poste de práctica en muchos lugares para instalarlo en su propia casa para que pueda practicar durante toda la semana.
El poste está hecho de una funda de acero pulido que se mueve suavemente, lo que permite a los bailarines girar y girar mientras sostienen sus cuerpos en el poste usando varios movimientos y posturas con manos, brazos, piernas y pies. Combinar la fuerza para sostener su propio peso corporal mientras se ve elegante es bastante difícil. Es por eso que incluso las clases introductorias que se ofrecen en Exotic Dance Central enfatizan que es un entrenamiento de cuerpo completo y la clase introductoria debe considerarse como una prueba antes de invertir en un programa a más largo plazo.
Sensual y Social
A medida que más y más personas de todos los géneros disfrutan del baile erótico tanto para ellos como para los demás, las comunidades han crecido tanto en línea como fuera de línea. Muchos estudiantes de pole dance comparten videos de YouTube de sus prácticas, mostrando sus éxitos y dándose consejos entre ellos. Hay competencias de pole dance que se juzgan tan estrictamente como muchas competencias de baile, pero la mayoría de los bailarines simplemente lo usan como una forma de tener más confianza en su propio cuerpo y, por lo tanto, se sienten más cómodos teniendo intimidad con su pareja. Si bien puede que no sea para todos, el baile erótico puede ser una alegría para cualquiera que quiera explorar el lado sensual del movimiento, hacer un gran ejercicio y ganar confianza en su propio cuerpo y en el baile.