La danzaterapia clínica es un enfoque terapéutico innovador y relativamente reciente para tratar una amplia gama de trastornos físicos y mentales. Se fundamenta en la conexión inseparable entre cuerpo y mente, permitiendo acceder y sanar las capas más profundas de la psique mediante el movimiento expresivo.
Moverse para sanar
La danza ha sido utilizada de forma intuitiva como herramienta terapéutica desde hace siglos. Según Cancer.org, los curanderos nativos americanos incorporaban la danza en sus prácticas curativas, al igual que las tradiciones chinas con el Tai Chi. Ya en el siglo XIX, en Inglaterra, los médicos reconocían los beneficios del movimiento para enfermedades físicas y mentales. Esto dio lugar a diversas teorías de terapia de baile, influenciadas por pioneras como Martha Graham y Doris Humphrey.
En Estados Unidos, las raíces se remontan a la Segunda Guerra Mundial, cuando psiquiatras de un hospital en Washington D.C. observaron mejoras notables en pacientes que asistían a clases de baile. Marian Chace, profesora de danza, se integró al equipo hospitalario, fundando así el campo de la terapia de baile. Paralelamente, en California, Trudi Schoop realizaba trabajos similares con pacientes.
Estos avances llevaron a la creación de la American Dance Therapy Association (ADTA) en 1956, el principal organismo certificador reconocido por agencias federales y programas médicos. Hoy, la ADTA apoya a terapeutas en más de 30 países, desde Argentina hasta Taiwán.
Cómo convertirse en terapeuta de baile
Para obtener la certificación como Dance/Movement Therapist Registered (R-DMT), se requiere una maestría en un programa aprobado por la ADTA. En EE.UU., existen seis programas destacados:
- Antioch University New England, Nuevo Hampshire
- Columbia College Chicago, Illinois
- Drexel University, Pensilvania
- Lesley University, Massachusetts
- Naropa University, Colorado
- Pratt Institute, Nueva York
Tras 700 horas de formación inicial, se otorga la credencial R-DMT. La certificación completa exige más de 3.000 horas, incluyendo 700 en entornos clínicos supervisados. La preparación combina entrenamiento en movimiento con principios de psicología y fisiología.
Danzaterapia o Terapia de Movimiento
Aunque respaldada por evidencia científica, la danzaterapia también es valorada en la medicina holística por su visión integral del cuerpo y la mente. Como explica Worldwide Health, libera tensiones emocionales negativas y fomenta su expresión saludable.
¿Cómo es una sesión de danzaterapia?
No hay sesiones "típicas", ya que se personalizan según las necesidades del paciente: música, movimientos y ejercicios adaptados. Pueden ser individuales para explorar emociones profundas o grupales para mejorar la socialización. El terapeuta crea un espacio seguro física y emocionalmente. Lo único común: ropa cómoda y holgada para moverse libremente.
Otras formas de terapia de movimiento
Más allá de la ADTA, centros como Kinections (fundado por la Dra. Danielle Fraenkel en 1984) abordan trastornos alimentarios, depresión, estrés y terapia de pareja mediante movimiento. Ofrece formación reconocida por la National Board for Certified Counselors.
Hacia un futuro más saludable
Este campo joven sigue en investigación, pero miles de pacientes se benefician globalmente. Desde afecciones menores hasta graves, la danzaterapia mejora vidas mediante la libertad del movimiento.