¿Te gustaría lucir una piel suave y cuidada sin tener que gastarte una fortuna? Aunque en cualquier perfumería o tienda de estética puedes encontrar una variedad de productos cosméticos según tu tipo de piel y tus necesidades, desde unCOMO te recomendamos que apuestas, de vez en cuando, por remedios caseros, pes son mucho más económicos y están elaborados con ingredientes mucho más saludables para el rostro.
Uno de los remedios caseros más populares que encontrarás es la mascarilla de avena y limón, ya que debido a las propiedades de estos dos ingredientes naturales, puede usarse para tratar problemas dermatológicos como el acné, la resequedad o la falta de luminosidad del rostro. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios de este remedio casero? Sigue leyendo este artículo de unCOMO y te explicaremos cómo preparar y aplicar una mascarilla de avena y limón ideal para tu rostro.
Propiedades de la avena para la piel
La avena, también conocida científicamente como Avena Sativa, es uno de los cereales más utilizados en la actualidad, pues se trata de un alimento rico en un gran número de nutrientes saludables: proteínas, fibra soluble, ácidos grasos saludables, minerales e incluso algunas vitaminas. Debido a esta riqueza nutricional, la avena también se usa como ingrediente en diferentes cosméticos, ya que cuenta con las siguientes propiedades para la piel:
- Propiedades astringentes: este cereal es ideal para pieles grasas, ya que debido a su poder astringente, disminuye la acumulación de sebo en los poros del rostro. Además, gracias a estas propiedades, también es una buena opción utilizar la mascarilla de avena para el acné, pues al reducir la grasa acumulada en los poros, previene la aparición de este tipo de impurezas.
- Propiedades hidratantes: gracias a su riqueza en fibra soluble y ácidos grasos, la avena es un poderoso humectante natural que ayuda a que nuestra piel absorba y mantenga la humedad, evitando así la resequedad.
- Propiedades exfoliantes: debido a su textura, este cereal se utiliza como un exfoliante natural, ya que consigue limpiar nuestro rostro y eliminar la acumulación de células muertas en la piel. De esta forma, la avena ayuda a que nuestra piel luzca más suave e iluminada. Si quieres aprender más detalladamente Cómo hacer exfoliantes con avena, no te pierdas este artículo.
- Propiedades antiinflamatorias: debido a su poder calmante, la avena también es una excelente opción para pieles sensibles, ya que alivia algunos de sus síntomas como la sequedad o la aparición de rojeces, entre otros.
Propiedades del limón para la piel
El limón es una fruta que además de caracterizarse por su sabor cítrico, también destaca por contener nutrientes como vitaminas (A, B y D), minerales (selenio, magnesio, potasio y hierro), pectinas, ácidos y flavonoides. Debido a ello, el limón cuenta con las siguientes propiedades para la piel:
- Propiedades astringentes: el limón funciona como un tónico facial para pieles grasas, pues cuenta con un poder limpiador que elimina tanto el sebo como las bacterias acumuladas en los poros de la piel. De esta forma, también ayuda a prevenir otro tipo de impurezas, por lo cual el limón se utiliza frecuentemente en las mascarillas de avena para el acné u otros problemas cutáneos similares.
- Propiedades antioxidantes: gracias a este tipo de sustancias, el limón protege nuestra piel del envejecimieno prematuro, ya que previene el daño realizado por los radicales libres, principales responsables de la oxidación celular de la dermis.
- Propiedades exfoliantes: debido a su composición y textura, esta fruta elimina las células muertas y otros restos de suciedad acumulados en las capas superficiales de la piel, mejorando así tanto su suavidad como su aspecto en general.
- Propiedades blanqueadoras: debido a su riqueza en ácido cítrico y en vitamina C, el limón inhibe la producción de melanina, por lo que ayuda a aclarar y unificar el tono de la piel y a reducir las manchas oscuras que se puedan encontrar en esta.
Si quieres descubrir Cuáles son todas las propiedades del limón para la piel con más profundidad, échale un vistazo a este artículo.
Mascarilla de avena y limón: cómo prepararla y aplicarla
Ahora que ya sabemos las propiedades de ambos ingredientes y para qué sirve este remedio natural, a continuación te explicaremos cómo elaborar la mascarilla de avena y limón con un sencillo paso a paso.
Ingredientes
- 3 cucharadas de harina de avena
- Jugo de medio limón
- Opcional: 1 cucharada de aceite de oliva (es recomendable sobre todo en pieles muy secas, ya que este ingrediente aumenta los efectos hidratantes de la mascarilla)
Preparación y tratamiento
- Corta un limón en dos y exprime una de sus mitades en un recipiente.
- Añade en el mismo recipiente tanto las cucharadas de harina de avena como la cucharada de aceite de oliva (en caso de que tengas la piel seca). Remueve los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
- Con el rostro limpio y seco, aplica la mascarilla de avena y limón por todo el rostro dando un suave masaje circular.
- Deja que actúe durante 30 minutos y luego enjuaga tu rostro con abundante agua tibia para retirar los restos de mascarilla.
Aplica este remedio 1-2 veces por semana.
Mascarilla de limón, avena y miel
Además de la anterior receta, también puedes añadirle un poco de miel a este remedio casero, ya que este producto cuenta con excelentes propiedades astringentes, hidratantes, blanqueadoras y nutritivas, por lo que puede potenciar los efectos de la mascarilla de avena y limón. Para realizar este tratamiento, sigue estos pasos:
Ingredientes
- 1 cucharada de copos de avena
- 2 cucharadas de miel
- Jugo de un limón
Preparación y tratamiento
- Muele la avena hasta que quede una especie de polvo y luego agrega en el mismo recipiente las cucharadas de miel.
- Corta un limón en dos partes y exprime sus dos mitades en el mismo recipiente.
- Remuévelo todo hasta obtener una pasta bien espesa.
- Aplica la mascarilla en el rostro limpio evitando el contorno de los ojos.
- Deja que actúe 30 minutos y luego retírala con abundante agua tibia.
Utiliza este remedio 1 vez a la semana.