Si eres un entrenador novel de porristas, organizar pruebas, horarios de práctica y vitóres nuevos puede resultar abrumador. Existen listas de verificación probadas que te ayudarán a mantenerte en el buen camino. Con la experiencia, las adaptarás a tu estilo.
Entrenar porristas: Listas de verificación útiles
La organización es clave en el entrenamiento de porristas. Nada frustra más a padres y atletas que la falta de información sobre prácticas o partidos. Estas listas te aseguran no pasar nada por alto.
Antes de las pruebas
Si te seleccionan antes de las pruebas, organizán las mismas y las prácticas previas. Dependiendo de la escuela o gimnasio, podrás influir en la selección. Muestra organización desde el inicio. Con adolescentes, establece expectativas claras y autoridad para ganar respeto.
- Crea la ovación de prueba y doménala. Pide ayuda a porristas senior salientes, pero sin favorecer a nadie.
- Elabora una lista de habilidades con puntuación (ej. referencias de maestros, ovación de prueba, salto elegido, acrobacias). Incluye entrevistas si aplica.
- Selecciona jueces imparciales (mínimo tres) para una evaluación justa.
- Cuenta con un asistente imparcial en prácticas para evitar acusaciones de parcialidad.
- Define días y horarios de pruebas, obtén aprobación y anuncia con volantes y anuncios escolares con una semana de antelación.
Primera práctica
La primera práctica define la temporada. Prepárate con material extra. Sigue esta lista:
- Reparte un calendario de prácticas con días fijos semanales para facilitar la planificación, especialmente con porristas jóvenes.
- Prepara un paquete con movimientos básicos, reglas (ej. sin chicle, cabello recogido), palabras de vitóres e info de eventos.
- Estructura: 10 min reglas y tiempos; 10-15 min calentamiento; resto en 2-3 vitóres; finaliza con enfriamiento.
- Termina positivamente recordando la próxima práctica.
Tareas continuas
Estas hábitos te distinguirán como entrenador y eleván el rendimiento:
- Enfócate en lo básico: movimientos nítidos, voces altas y precisión.
- Comunica cambios rápidamente vía cadena telefónica o email.
- Lleva un kit completo a eventos: spankies extra, lazos, bandas, páñuelos, imperdibles, kit de costura, quitamanchas, cordones, laca, maquillaje neutro, calcetines, botiquín y contactos de emergencia.
Tras unas prácticas, dominarás el arte
Con sesiones bajo tu mando, adaptarás todo a tu estilo. Tu equipo brillará trabajando duro en prácticas divertidas y gratificantes.