¿Te preguntas cómo prepararte para las pruebas de porristas? Las pruebas de porristas pueden ser estresantes en el mejor de los casos. Estar preparado para ellos es la clave para parecer confiado y mostrar tu verdadero espíritu.
Consejos sobre cómo prepararse para las pruebas de porristas
La práctica promueve la confianza, y la confianza es tu mejor amiga cuando te presentas ante los jueces. La mejor manera de prepararse para las pruebas de porristas es practicar todos los elementos que se requerirán en las pruebas. Para casi todos los escuadrones, esto requerirá que aprendas una ovación grupal o inventes tu propia ovación y puedas ejecutarla. Muchos escuadrones querrán ver algunas habilidades de volteretas si las tienes. Poder hacer las divisiones es un hecho, así como poder hacer algunos saltos de animadora como el herkie. Entonces, ¿cómo preparas todo esto a tiempo para las pruebas de porristas? Comience a prepararse temprano y tenga en cuenta los siguientes consejos.
Las clínicas son tus amigas
Si realmente quieres formar parte del equipo, aprovecha las clínicas que se ofrecen. A menudo se ofrecen durante el verano, por lo que deberá planificar con anticipación. Sin embargo, estas clínicas bien valen su tiempo y esfuerzo.
Sea flexible
Los escorpiones, las libertades, los toques de los dedos de los pies y las divisiones se consideran habilidades de porristas moderadamente básicas. Requieren una gran cantidad de flexibilidad, y esta flexibilidad se logra estirando gradualmente los músculos. Estirar y aumentar la flexibilidad es algo que simplemente debe hacerse lentamente con el tiempo. Tratar de forzarte a ti mismo a estirarte demasiado durante las pruebas probablemente te provoque lesiones.
Manténgase en forma
Pregúntele a cualquier animadora y él o ella estará de acuerdo en que ser animadora puede ser agotador. Las rutinas son como sprints rápidos que duran de dos a tres minutos. Los juegos son generalmente de unas pocas horas y las prácticas requieren condición aeróbica y fuerza. Si hace que el jogging y el levantamiento de pesas formen parte de su rutina regular de ejercicios, estará en mucho mejor forma para las pruebas.
Trabaja en tus saltos
La mejor manera de mejorar tus saltos es practicarlos. Si puede, instale una cámara de video y pídale a un amigo que lo grabe para que pueda ver su formulario y dónde podría estar un poco fuera de lugar. (Asistir a un gimnasio o una clínica también puede ayudarlo a mejorar en esta área).
Averigüe lo que se requiere
Pregúntale a una animadora actual o incluso pregúntale al entrenador qué puedes hacer para mejorar tus posibilidades de formar parte del equipo. Cada escuadrón es diferente, y saber lo que te espera te ayudará a perfeccionar esas habilidades que necesitan un poco de trabajo.
Haz brillar tu personalidad
Es importante recordar que los escuadrones no solo buscan personas que tengan habilidades de porristas. Las grandes habilidades ciertamente ayudan y te hacen destacar entre la multitud, pero una actitud desagradable hará que te corten más rápido que cualquier paso en falso. La mayoría de los equipos llevarán a cabo una semana de prueba en la que se espera que las niñas aprendan una rutina y la realicen el último día de prueba.
Dar el 100 por ciento
Dar el 100 por ciento en cada práctica durante la semana de prueba. Los entrenadores buscan chicas que se tomen en serio estar en el equipo, y darlo todo realmente puede diferenciarte del resto de las chicas.
Compruebe su mala actitud en la puerta
Uno de los puntos más importantes a tener en cuenta al decidir cómo prepararse para las pruebas de porristas es mantener una buena actitud. ¿Quién quiere una Debbie Downer en su equipo? No hay quejas, lloriqueos ni "no puedo hacer esto" en las porristas. Las chicas son rechazadas por ser desagradable trabajar con ellas, incluso si sus habilidades están a la altura.
Enfoque
Estar concentrado se trata de llegar a tiempo, prestar atención cuando te hablan y seguir instrucciones. Los entrenadores buscan personas que estén enfocadas porque sienten que pueden llevar a un miembro del equipo enfocado más lejos que a uno que está ahí para hacer el tonto.
Desarrolla buenos hábitos ahora
Ser porrista es ser un ejemplo para toda la escuela. Se trata de liderazgo, trabajo duro y dedicación. Las habilidades se pueden enseñar y perfeccionar (y deberían serlo si estás trabajando para llegar a un escuadrón estelar), pero la personalidad no se puede arreglar tan fácilmente. ¡Comienza a desarrollar buenos hábitos ahora y estarás seguro de formar parte del equipo!