Lorin Paley, destacada corredora junior de telemark, ha estado esquiando casi desde que dio sus primeros pasos. Sus numerosos premios y logros reflejan su dedicación. Esta estudiante sobresaliente mantiene excelentes calificaciones mientras entrena intensamente y cultiva sus pasatiempos. Descubre más sobre esta joven talentosa en esta entrevista exclusiva.
Acerca de Lorin Paley
Lorin Paley, de 16 años y estudiante de tercer año en Steamboat Springs High School, en el paraíso esquiador de Colorado, inició su carrera a los tres años en Hidden Valley, Nueva Jersey, mediante el programa "Skiwee". Al final de esa temporada, ya estaba apasionada por el esquí.
Hoy, con un promedio de 4.0 y cursando cuatro clases AP, equilibra sus estudios con tenis, caza, carpintería, natación y tocar el bajo. Sus metas en el esquí y la educación son ambiciosas: para Lorin, el límite es el cielo.
Entrevista con Lorin Paley, corredora junior de telemark
Crecer esquiando
¿Cuándo te interesaste por primera vez en el esquí? El esquí es un deporte familiar. Mis padres lo practicaban de niños, y mi abuelo sirvió en la 10ª División de Montaña, conocida como las tropas de esquí, en la Segunda Guerra Mundial. Mi hermano y yo empezamos como muchos niños con béisbol o ballet.
Mi hermano compite en el Equipo Nacional de Telemark de EE. UU. y este año logró el tercer lugar general en los Campeonatos Nacionales de Telemark.
¿Tomaste lecciones formales o aprendiste por tu cuenta?
En nuestra montaña natal había programas desde la cuna hasta las carreras. Mis padres eran entrenadores de 'Hurricane' los fines de semana, el nivel introductorio a las carreras.
A los cinco años me uní a Hurricane. No vi muchas puertas de slalom hasta mudarme a Colorado a los nueve. En el Steamboat Springs Winter Sports Club, entrenaba tres veces por semana, aumentando a seis conforme progresaba en categorías de edad: tardes, noches y fines de semana completos.
Competencia
¿Cuándo empezaste a competir?
Las competencias iniciaron como carreras divertidas a los seis años, pero siempre las tomé en serio. He competido casi todos los inviernos: tres Juegos Olímpicos Juveniles Alpinos, cuatro Campeonatos Nacionales de Telemark de EE. UU., dos Copas Mundiales y un Campeonato Mundial de Telemark.
La prueba principal es 'The Classic': slalom gigante alpino, salto de distancia, giro peraltado en herradura y patinaje nórdico a meta. Dura hasta cuatro minutos en pistas difíciles, con patinaje cuesta arriba que deja exhaustos a los competidores.
Este año participé en la Copa del Mundo en Eslovenia, Campeonatos Mundiales en Austria y Nacionales de EE. UU. en Steamboat. La Copa del Mundo es intensa, pero solidaria: rompí mis esquís en Eslovenia y una corredora austriaca me prestó los suyos, con los que gané dos carreras junior en el Mundial.
Los Nacionales fueron reñidos: empaté con la mejor de EE. UU. (dos victorias y dos segundos cada una). El título se decidió por tiempo total; perdí por menos de dos segundos en siete carreras. Dura lección, gran rivalidad.
¿Cómo te entrenas para competir?
La base es fuera de temporada. Cada verano mejoro mi condición con 'el club del desayuno': aeróbico, pliometría y fuerza a las 6:30 a.m., más patinaje, natación y tenis.
En otoño, entreno con Steamboat Springs Winter Sports Club (seis miembros del equipo nacional). Empezamos en octubre con skating, progresando a puertas y saltos. Inicio de temporada: seis días semanales.
La dieta, nutrición y recuperación son clave. Uso Rolfing para alinear el cuerpo ante dolores en espalda, cuello o rodillas.
¿Cuál es tu mayor logro hasta ahora?
Ganar Classic y Sprint Classic en el Mundial Junior. Oír el himno en el podio fue inolvidable. Superé una lesión temprana; mi patinaje mejoró, clave en esas pruebas. En Sprint, evité caídas pasadas en la segunda manga.
El futuro
¿Prefieres esquí alpino o telemark? Competí en ambos hasta este año, cuando prioricé telemark para el podio junior mundial. Dejé alpino por tiempo y una lesión menor, pese a mejoras técnicas.
Telemark tiene menos visibilidad (no olímpico ni universitario), pero es dinámico y exige versatilidad atlética. Quiero competir, crecer el deporte y soñar con Olimpiadas.
¿Cuáles son tus metas futuras?
Ganar el general Mundial Junior (logré dos de tres este año). Luego, top 3 en Copa Mundial femenina open (mejor: 5º). Para universidad: medicina o ingeniería, enfocada en lesiones deportivas por experiencia propia. Disfruto construir y optimizar.
¿Qué consejo das a nuevos esquiadores?
Niños: salid y divertíos. Adultos: base física y nutrición para evitar lesiones. Buscad buen instructor para fundamentos. Esquiad localmente; usad alquileres. Carreras en hipódromos (Nastar, US Ski Association) mejoran habilidades. Muchas áreas enseñan telemark; consultad US Telemark Association.
Lorin es una talentosa corredora junior de telemark. Su pasión y determinación la impulsan en este deporte que ama. Agradecemos su tiempo en esta entrevista y le deseamos éxitos futuros.