En ocasiones, la piel de los pies tiende a oscurecerse debido a la excesiva colocación de zapatos cerrados, falta de limpieza, exposición a los rayos ultravioleta del sol o ciertas infecciones cutáneas. Sin embargo, es posible aclararlos por medio de distintas cremas o remedios caseros, cuyos ingredientes se pueden encontrar fácilmente dentro del hogar. En el proceso de blanqueo que elijas para tus pies, también será importante llevar una dieta balanceada, así como también mantener el cuerpo hidratado. Es importante cuidar la piel a nivel general, así como también la de los pies. Por ello, en el siguiente artículo de unCOMO, aprenderás cómo blanquear los pies.
Cómo blanquear los pies quemados por el sol
Antes de exponernos al sol, es necesario utilizar el factor más alto de protector solar (preferiblemente 50 o 60). Si tus pies se han quemado por el sol, es preciso recurrir a la hidratación inmediata de la zona, utilizando cremas y lociones hidratantes, y mejor si son especiales para las quemaduras solares o para después de tomar el sol.
Cuando esta haya perdido cierta sensibilidad, podrán realizarse técnicas de exfoliación con el propósito de erradicar las células muertas. De esta manera, la piel va a regenerarse rápidamente y sin problemas. Para ello, puedes usar la conocida piedra pómez.
Otra opción para blanquear los pies quemados por el sol, una vez curada la quemadura, es usar exfoliantes como los que te recomendamos aquí:
- Cómo hacer exfoliantes con avena.
- Cómo hacer un exfoliante de café.
- Cómo hacer un exfoliante de bicarbonato y aceite de coco.
Cómo blanquear los pies con bicarbonato
El bicarbonato de sodio es un excelente remedio para blanquear cualquier mancha que aparezca en la piel. Para aclarar la piel de los pies con bicarbonato será necesario seguir estas sencillas pautas:
- Coloca en tus pies una pequeña cantidad de este ingrediente con un poco de agua (unas gotas bastarán para hacer una pasta) y repártela por la zona más afectada que quieras aclarar. Hazlo suavemente con un ligero masaje circular.
- Deja que la pasta haga más efecto por 5 o 10 minutos.
- Aclara bien con agua fría y seca los pies para evitar que se acumule humedad en esta zona delicada.
Aunque puede que los resultados no se observen de inmediato, el bicarbonato es la mejor solución para blanquear la piel de forma progresiva y natural. Puedes usar este remedio hasta 3 veces por semana al principio y, una vez tengas la piel de un tono uniforme, puedes hacerte una exfoliación con bicarbonato de una a tres veces al mes para mantener la piel de los pies sana y homogénea.
Aquí te contamos más sobre Cómo exfoliar la piel con bicarbonato.
Otros remedios caseros para blanquear los pies
Existen algunos remedios caseros para aclarar y blanquear los pies que puedes prepararlos en tu casa sin problemas:
Jugo de limón
Gracias a su alto contenido de vitamina C, el zumo de limón se convierte en un remedio ideal para blanquear la piel. Existen varias formas de aplicarlo:
- Pasa la parte interna de la cáscara de limón sobre las partes del pie que se encuentren más oscuras.
- Prepara el zumo de la mencionada fruta y aplícalo en tus pies por unos 10 minutos y sin exponerlos al sol. Luego enjuágalos con agua y sécalos con una toalla.
- También existe la posibilidad de realizar una mezcla a base de limón, glicerina y un poco de bicarbonato de sodio (u otro producto natural exfoliante). Luego colócala en los pies por unos 10 minutos dando un suave masaje y enjuaga para lavar bien los restos. Al poco tiempo de usar esta técnica verás los resultados.
En este otro post te hablamos sobre Cómo usar el limón para aclarar la piel.
Pepino y leche
Para preparar este remedio, necesitas mezclar jugo de pepino y leche a partes iguales y seguir estos pasos:
- Aplica la mezcla en tus pies y masajea más la zona más oscurecida.
- Déjala reposar por 20 minutos aproximadamente.
- Enjuaga tus pies con abundante agua tibia.
Puedes ver más ideas para logar tu objetivo de blanquear los pies en este otro artículo sobre Cómo aclarar la piel con leche.
Yogur y miel
Tanto el yogur como la miel son excelentes para blanquear la piel, además de tener propiedades hidratantes. Para preparar esta crema blanqueadora natural, sigue estas indicaciones:
- Mezcla ambos ingredientes en partes iguales.
- Cuando veas que la mezcla es homogénea, aplícala en los pies y déjala actuar por 15 minutos.
- Luego enjuaga con abundante agua.
Jugo de tomate con sándalo
Los dos son ingredientes exfoliantes y aclaran la piel. Para preparar este remedio, sigue estas indicaciones:
- Mezcla el sándalo con el jugo de tomate hasta obtener una pasta consistente.
- Después de ponerlo en la piel oscurecida de los pies, déjalo actuar por 15 minutos.
- Lava bien con agua y jabón y asegúrate de que no queden restos de nada antes de secarte bien los pies.
Harina de garbanzos y cúrcuma
Para este remedio, recomendamos usar los dos ingredientes en su formato de harina o polvo.
- Mezcla los dos ingredientes con un poco de jugo de limón o de pepino hasta conseguir una pasta uniforme.
- Aplica con un suave masaje esta mezcla y déjala actuar por 10 minutos, de manera que haga efecto.
- Lava bien los pies con agua y jabón y sécalos del todo con una toalla limpia.
Estos remedios para blanquear los pies los puedes usar tantas veces como necesites hasta conseguir el tono igualado que buscas, pero recomendamos hacerlos entre 1 y 3 veces por semana, como máximo.
Cómo prevenir que la piel de los pies se oscurezca
Para prevenir el oscurecimiento de la piel de los pies puedes seguir estos consejos:
- Debes tener cuidado con la pedicura, ya que cuando los materiales no se encuentran correctamente esterilizados, es posible contraer infecciones micóticas que pueden terminar por oscurecer los pies.
- Otra forma de evitar este problema es que consumas alimentos ricos en vitamina C, pues esta última ayuda a mantener la piel saludable.
- Del mismo modo, debes mantener la piel hidratada desde fuera y por dentro. Lo ideal será consumir aproximadamente dos litros de agua diariamente.
- También puedes utilizar cremas que ayuden a la mejora de células de la piel, además de productos exfoliantes. Este procedimiento puedes practicarlo una vez por día, pero cuando se trate de un tratamiento más especializado, consulta a tu dermatólogo, solo un especialista te indicará qué debes hacer para blanquear la piel de tus pies si con estos consejos y remedios no lo logras del todo.