Hay momentos en los que necesitas una foto tuya, pero no hay nadie más cerca para tomarla. Aunque es un desafío tomar una foto decente de alguien que en realidad no puedes ver, hay algunos trucos que te ayudarán a crear una imagen que estarás feliz de presentar al mundo.
Configurar el fondo y la cámara
Preparar el fondo y la cámara antes de tomar la fotografía puede ayudar a mejorar la apariencia general de la fotografía y facilitar su trabajo. Tomar tu propia foto es lo suficientemente desafiante. La configuración ya debería estar en su lugar.
Elegir un fondo
El fondo debe ser un reflejo de su personalidad e intereses. Otra opción es colgar una sábana de un solo color para un fondo neutro. También ten en cuenta el color de la ropa que usarás. No querrás un fondo negro si planeas usar ropa negra. En su lugar, intente contrastar el fondo y su atuendo para que se destaque ante la cámara sin chocar con el fondo.
Los fotógrafos de retratos normalmente desenfocan ligeramente el fondo y tienen un enfoque nítido en el sujeto de la fotografía. La mayoría de las cámaras tienen una configuración de retrato que automatizará este proceso por ti, y es mejor usar esa configuración si vas a usar un temporizador o un control remoto.
Estabilidad y enfoque de la cámara
Si tiene un trípode, es mejor usarlo para esta toma. Puede usar un temporizador, un control remoto o, con algunas DSLR, su teléfono, para activar el obturador.
- Coloque el trípode sobre una superficie nivelada a unos cinco o diez pies de distancia del área que desea fotografiar.
- Coloque su cámara de forma segura en el trípode. Siempre es una buena idea configurar primero el trípode y evitar moverlo con la cámara conectada.
- Mire a través de la lente e intente calcular la distancia. La distancia y el zoom dependerán de si desea un primer plano o una toma de cuerpo completo.
- Use una escoba o un animal de peluche para representar dónde se sentará. Enfoca el objeto que has elegido y bloquea el enfoque en tu cámara. No mueva la cámara sin volver a enfocar.
Si no tiene un trípode, puede usar un mueble nivelado y seguro o algunos libros grandes para colocar la cámara donde desee.
Componer tu toma
Un autorretrato es algo más que un buen fondo y un trípode correctamente configurado. Para que tu selfie brille, debes componer la toma como lo harías con el retrato de otra persona. Tenga en cuenta los siguientes consejos:
- Utiliza la regla de los tercios. Imagina el retrato como una cuadrícula, con tus rasgos faciales alineados dentro. Lo ideal es colocar los ojos cerca del tercio superior del marco.
- Deje un poco de espacio por encima de su cabeza para que la toma no parezca sobrecargada.
- Evite cortarse brazos, manos, piernas o pies. Puede recortar la imagen en la cintura o los hombros si es necesario.
- Tome algunas fotos de prueba y vea si el posicionamiento es correcto para el tipo de fotografía que desea. Dado que no puede verse a sí mismo en el marco, puede ser un desafío hacer que todo refleje lo que tiene en mente. Los tiros de práctica ayudan mucho.
La luz adecuada
La luz adecuada es tan importante como cualquier otro elemento en tu autorretrato. Evite las luces fuertes, ya que pueden lavar su piel, crear sombras profundas o hacer que parezca demacrado. Los fotógrafos profesionales intentan tomar fotografías con luz suave. Hay algunas maneras de lograr esto.
- En interiores, puede usar la luz solar natural cerca de una ventana. Idealmente, el sol no debería estar brillando directamente en la ventana para mantener la luz agradable y suave. Coloque su cámara de modo que quede frente a una ventana y a un lado de ella, y colóquese de manera que la luz de la ventana le dé en la cara.
- Al aire libre en un día soleado, querrá tomar la fotografía por la mañana o al final de la tarde. Desea que el sol baje en el cielo para evitar que sea demasiado brillante y duro. La luz más suave de la mañana y el suave resplandor de la hora antes del atardecer ofrecen la iluminación más favorecedora. También puedes tomar tu foto a la sombra para evitar sombras y puntos brillantes.
- En un día nublado, puede tomar la foto en casi cualquier momento y obtener un resultado favorecedor. Mire a su alrededor y observe qué parte del cielo es más brillante y luego asegúrese de mirar en esa dirección. Esto ayudará a iluminar tu rostro y a separarte del fondo.
Su cámara ya debería estar configurada, así que tome algunas fotografías de muestra más para probar la iluminación. ¿El objeto que te representa está suficientemente iluminado o demasiado? ¿Necesita suavizar la luz o agregar iluminación adicional?
Tu mejor ángulo
Los grandes retratos ocurren en todos los ángulos diferentes, pero cuando te tomas una foto, necesitas una posición de cámara en la que puedas confiar. Tenga en cuenta estos consejos:
- Sepa que con muchas cámaras y lentes, la parte de su cuerpo más cercana a la cámara parecerá la más grande. Recuerda esto cuando elijas un ángulo de cámara y una pose.
- Evite disparar desde abajo. Esto acentúa la barbilla y la nariz y, de hecho, puede proporcionar una inyección en las fosas nasales menos que favorecedora.
- Dispara desde un poco más arriba. Esto enfatiza los ojos y la cara y favorece a casi todos los tipos de cuerpo.
Tómate una gran selfie con el teléfono
Cualquiera puede tomarse una foto con un teléfono, pero se necesita pensar un poco para hacer una buena selfie. Se aplican muchas de las mismas reglas, como encontrar un buen fondo, tener en cuenta la composición y la luz, y elegir un buen ángulo. Sin embargo, hay algunas consideraciones específicas del teléfono en las que pensar.
Ángulos de selfie del teléfono
Aunque los modelos difieren, la mayoría de las cámaras de los teléfonos celulares tienen una lente de gran angular moderada, generalmente con una distancia focal de 24 a 30 mm. Esto significa que la cámara produce cierta distorsión de las características de los retratos. Si desea ver esto en acción, sostenga el teléfono justo en frente de su nariz y tome una foto. No es una apariencia que te encantará, pero verás que la característica que se cierra a la cámara del teléfono se muestra mucho más grande que cualquiera de las otras. Esto hace que el ángulo de tu selfie sea realmente importante.
- Sostenga el teléfono un poco por encima de su cabeza, pero no lo incline demasiado hacia abajo. En su lugar, míralo. Eso ayuda a que tus ojos se conviertan en el foco de la imagen, en lugar de tu frente, nariz o barbilla.
- Si vas a disparar desde un lado, asegúrate de mantenerlo lo más lejos posible de tu cara sin incluir el brazo en el disparo. Una toma muy cercana, tomada desde un lado, puede hacer que uno de sus ojos parezca mucho más grande que el otro. Más distancia ayuda a minimizar este efecto.
- Si va a estar acostado para la foto, sostenga el teléfono sobre su cara. Inclínelo ligeramente para que la foto salga un poco por encima de su frente. Luego levante un poco su chip para hacer que el ángulo sea natural y reducir cualquier posibilidad de doble mentón.
Consejos de composición con un teléfono
Las reglas de composición son las mismas para un gran autorretrato, ya sea que lo tomes con un teléfono o con una cámara tradicional. Sin embargo, las cámaras de los teléfonos requieren algunas consideraciones adicionales cuando se trata de componer su toma:
- Rellena el marco de la imagen con tu cara o tu cuerpo. La ubicación de la cámara y la forma del teléfono pueden dificultar el posicionamiento de la foto. No deje demasiado espacio por encima de su cabeza. En su lugar, mueva el punto de enfoque en el teléfono para que sus ojos o cara estén cerca de la parte superior del marco.
- Si busca un autorretrato casual, incline el teléfono para crear una toma interesante. No hay una regla que diga que tu teléfono tiene que estar derecho hacia arriba y hacia abajo. Dale un cambio intencional para que sea atractivo.
- Trate de mantener su brazo fuera del tiro si es posible. Aunque probablemente todos sepan que se trata de una selfie, el brazo puede distraer.
- Si necesita incluir su brazo debido al ángulo o la situación, intente que entre desde una de las esquinas de la foto. De esa manera, en lugar de distraer la atención de tu rostro, dirigirá la mirada directamente hacia él.
Sosteniendo el Teléfono
Cuando estás tomando una selfie con el teléfono, hay algunas maneras de sostener el teléfono. Cada uno tiene ventajas y desventajas.
- La forma más fácil de sostener el teléfono es con la mano. Sujételo ligeramente por los bordes y coloque el pulgar sobre el botón de la cámara. Cuando te guste la toma, simplemente haz clic en el botón. Las ventajas aquí son que es fácil, siempre práctico y de bajo perfil. La desventaja es que no siempre puedes obtener suficiente distancia.
- Usa un palo para selfies. Estos dispositivos, como el Mpow Selfie Stick, que se vende al por menor por alrededor de $10 en Amazon, le permiten sostener el teléfono más lejos de usted y usar Bluetooth para tomar la foto. Son portátiles, pero llaman la atención cuando estás en público.
- Use un soporte para teléfono con un clip, como el Macally Gooseneck Clip de $20 de Amazon. Este estilo de soporte se engancha a cualquier superficie y luego sostiene el teléfono por ti. Puede alejarse del teléfono para tomar una foto de cuerpo completo con ambas manos en el marco. La desventaja aquí es que necesitará usar el temporizador para tomar la foto, y este no es exactamente un dispositivo portátil.
Las mejores poses para autorretratos
Ya sea que uses un teléfono o una cámara tradicional, tu pose debe ser natural para ti. Practica diferentes poses frente al espejo y decide cuál te gusta más. No olvides probar diferentes expresiones faciales, incluyendo una variedad de sonrisas. Ten en cuenta estos consejos para posar:
- Mirar fijamente a la cámara no suele ser una mirada halagadora. En su lugar, incline la cabeza ligeramente hacia la derecha o hacia la izquierda.
- Para la posición más adelgazante, incline el cuerpo ligeramente hacia un lado, un pie delante del otro, los hombros hacia atrás, la pelvis hacia afuera y el estómago contraído.
- No coloque la cabeza y los hombros de la misma manera. En su lugar, aleje ligeramente los hombros de la cámara mientras gira la cabeza hacia ella. Esto ayuda a evitar la papada y adelgaza.
- Para una toma de cuerpo completo, coloque una mano en la cadera y doble una rodilla. Esto le da a tu cuerpo una curva en S favorecedora.
- Prueba con un tiro por encima del hombro. Gire la mayor parte del camino lejos de la cámara y luego mire hacia atrás. Esta es una pose muy atractiva para casi todos los tipos de cuerpo.
Si es posible, evita la selfie en el espejo. Este estilo no es favorecedor para la mayoría de las personas y, con la tecnología actual, no es necesario.
La recompensa
La recompensa de toda su preparación para esta foto es que cuando presione el temporizador o el botón del obturador y se mueva a la posición, sabrá exactamente cómo inclinar su cuerpo, qué expresión desea en su rostro y cómo debe quedar la foto terminada. Mira. Tomar una foto fabulosa de ti implica algo de trabajo, pero la imagen resultante valdrá la pena.