Movimientos de baile disco para melodías maravillosas

A lo largo de los años, los pasos de baile disco han pasado de ser movimientos simples e improvisados ​​en la pista de baile de un club a actuaciones altamente competitivas y juzgadas por títulos mundiales de baile. Sin embargo, en sus raíces, la danza es una danza muy básica y social. Los movimientos básicos son muy fáciles de enseñar y realizar, lo que permite que cualquiera sea parte de la experiencia de baile.

El ajetreo retro

The Hustle se hizo extremadamente popular cuando una canción del mismo nombre de Van McCoy y Soul City Symphony alcanzó el número uno en las listas de éxitos en 1975. The Hustle ahora se conoce a menudo como Retro Hustle para distinguirlo de otras variaciones.

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The Hustle se interpreta en una cuenta de ocho tiempos, lo que significa que encajará en casi cualquier canción disco.

1. Párese con los pies en segunda posición paralelos (en términos de ballet) separados por un pie y medio (o el ancho de los hombros).
2. Desplace su peso sobre el pie derecho y cruce el izquierdo, tocando el suelo con la punta del pie con un golpecito suave. Deje que su brazo derecho se balancee naturalmente a través del cuerpo, no demasiado alto, en oposición a su pie izquierdo.
3. Vuelva a poner el pie izquierdo en paralelo y deje que el brazo derecho se balancee hacia abajo.
4. Desplace su peso sobre su pie izquierdo y repita el movimiento con su pie derecho. Recuerda no pensar demasiado en los brazos, simplemente deja que se muevan con naturalidad.
5. Vuelva a poner el pie derecho en paralelo, dejando que soporte algo de peso.
6. Repita el paso 2 con el pie izquierdo y el brazo derecho.
7. Igual que el paso 3, el pie izquierdo vuelve a la posición paralela.
8. Vuelva a cruzar el pie derecho, comenzando de nuevo con el paso 1.

Consejo :Mientras hace el Retro Hustle, asegúrese de dejar que sus brazos se balanceen naturalmente al principio, con la inclinación ocasional del hombro para enfatizar el movimiento de acuerdo con la música. Recuerda que el objetivo de la discoteca no es presumir sino divertirse, ya sea que tengas movimientos como John Travolta o seas un novato entusiasta que da sus primeros pasos en la pista.

La parada de autobús

The Bus Stop es un baile disco divertido pero simple para principiantes. A menudo se realiza para Are You Ready? (Do the Bus Stop) de Fatback Band, pero se puede interpretar con una variedad de otros movimientos disco o solo con cualquier canción disco de ritmo rápido.

1. Párese con ambos pies juntos y las rodillas un poco flojas.
2. Da un paso atrás con el pie derecho y luego un paso más atrás con el pie izquierdo.
3. Da un paso atrás una vez más con el pie derecho.
4. Da un paso adelante con el pie izquierdo, luego da un paso adelante con el pie derecho.
5. Da un paso adelante una vez más con el pie izquierdo.
6. Lleva tu pie derecho contra tu pie izquierdo y tócalo hasta que se detenga. Aplaude simultáneamente.
7. Pasa el pie izquierdo hacia la izquierda. Paso su pie derecho detrás de su pie izquierdo. Repita todo este paso tres veces.
8. Golpee el pie derecho con el pie izquierdo y aplauda.
9. Pasa el pie derecho hacia la derecha. Paso su pie izquierdo detrás de su pie derecho. Repita todo este paso tres veces.
10. Golpee el pie izquierdo con el pie derecho y aplauda.
11. Gire un cuarto de vuelta a la izquierda oa la derecha y vuelva a empezar.

La Y.M.C.A.

Cuando The Village People lanzó la canción disco Y.M.C.A. en 1978, subió rápidamente en las listas de éxitos y comenzó una nueva moda de baile. La Y.M.C.A. es un movimiento de baile divertido que fue muy de su tiempo, pero sigue siendo popular en los bailes escolares, eventos deportivos y clases de baile en todo el país.

1. Párate en el lugar con las piernas separadas a la altura de los hombros y luego acércalas para que las piernas queden rectas. Entra y sal varias veces seguidas. Asegúrese de seguir el ritmo de la música mientras espera el "Y.M.C.A." parte de la canción para empezar.
2. En el momento justo con el comienzo de la "Y" en la canción, cree una Y extendiendo los brazos por encima de la cabeza. Deben permanecer estirados y levantados hacia arriba con las manos alrededor de un metro.
3. A medida que la canción pasa a la "M", cree una M doblando los codos y juntando las manos frente al pecho. Las yemas de los dedos deben encontrarse mientras formas la forma de una "M" con los brazos. Dobla las muñecas para que la letra quede clara.
4. Luego, al ritmo de la canción, forme la letra C extendiendo el brazo izquierdo y doblándolo un poco. Mantenga la palma de la mano abierta, mirando hacia el cielo. Alcance su brazo derecho sobre su cabeza. Inclínese hacia su izquierda hasta que pueda formar completamente la C con sus brazos.
5. Ahora crea una A. Extiende tus brazos sobre tu cabeza y junta tus manos para formar un triángulo.
6. Repita según sea necesario a lo largo de la canción cada vez que la Y.M.C.A. es mencionado.

Consejo :Si bien no es un paso obligatorio, se le recomienda encarecidamente que cante con todo su corazón durante la interpretación de baile de esta canción.

Si bien la gente de The Village no realiza este baile exacto en su video musical oficial de Y.M.C.A. , puedes encontrar inspiración en la forma en que se mueven y la actitud divertida de la canción que inspiró el baile popular.

El movimiento del punto

The Point Move no es un baile completo en sí mismo, pero es un movimiento de baile fácilmente reconocible cuando se trata de música disco. Si realiza este movimiento en cualquier lugar, la mayoría de la gente lo asociará automáticamente con la música disco. The Point Move también se conoce comúnmente como The Travolta porque fue John Travolta quien lo hizo famoso con sus movimientos en la pista de baile en Fiebre del sábado por la noche. .

1. Pase con los pies separados a la altura de los hombros.
2. Rodea las caderas hacia la izquierda mientras apuntas con la mano derecha, apuntando con el dedo índice hacia afuera.
3. Levanta el brazo derecho hacia la derecha.
4. Pase el brazo derecho en diagonal por el cuerpo y apunte hacia abajo y hacia la izquierda mientras sus caderas se mueven hacia la derecha.
5. Rodea las caderas hacia la derecha mientras apuntas con la mano izquierda, señalando con el dedo índice hacia afuera.
6. Levanta el brazo izquierdo hacia la izquierda.
7. Pase el brazo izquierdo en diagonal por el cuerpo y apunte hacia abajo y hacia la derecha mientras sus caderas se mueven hacia la izquierda.

El pollo enrrollado

Este movimiento te traerá recuerdos de las pistas de patinaje y el baile en línea. El pollo funky, también conocido como el baile del pollo, es un movimiento tonto pero divertido para realizar en una fiesta o en la pista de baile.

1. Empiece con las manos en puños, apoyadas a los lados del pecho, los codos hacia abajo a los lados de la caja torácica.
2. Mueva la cabeza hacia adelante y hacia atrás durante cuatro a ocho tiempos.
3. Levanta los codos hacia arriba y hacia los lados, manteniendo las manos junto al pecho.
4. Dirígelos hacia abajo una vez más hacia el costado de la caja torácica.
5. Repita los pasos tres y cuatro lo más rápido que pueda, dando la apariencia de batir sus alas.
6. Cada vez que levante los codos, doble una rodilla y mueva el pie hacia un lado, rotando internamente la cadera.
7. Cada vez que sus codos bajen, reemplace su pie.
8. Asegúrate de alternar los lados.

Columpio de doble brazo

Un movimiento simple pero divertido con el que puedes lucirte es el balanceo de dos brazos.

1. Empiece a pararse un cuarto de vuelta a la izquierda, con el pie izquierdo ligeramente por delante del derecho.
2. Levanta el pecho mientras balanceas el brazo derecho hacia adelante y el izquierdo hacia abajo y hacia atrás.
3. Doble la rodilla izquierda y baje las caderas mientras balancea el brazo derecho hacia abajo y hacia atrás y el brazo izquierdo hacia adelante y hacia arriba.
4. Repita los pasos dos y tres lo más rápido que pueda.

Después de completar el swing de un lado, inténtalo del otro.

El chasquido

"The Snap", también conocido como hip check, seguramente hará que tus caderas tiemblen y se muevan.

1. Párese con los pies separados a la altura de las caderas.
2. Mueve las caderas hacia la derecha y chasquea los dedos de la mano derecha.
3. Mueve las caderas hacia la izquierda.
4. Doble las rodillas y mueva las caderas hacia la derecha.
5. Estira las piernas y gira las caderas hacia la izquierda.
6. Repita los pasos del dos al cinco lo más rápido que pueda.

Este movimiento es muy rápido. Si desea dominarlo, intente ejecutarlo a la mitad del tiempo o con un ritmo más lento antes de aumentar el ritmo. Combínalo moviéndote en círculos mientras mueves las caderas.

El tirón

Este próximo movimiento puede ser difícil porque requiere un poco de coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo.

1. Comience con los pies separados y los brazos extendidos hacia la derecha, con las manos en puños.
2. Gire las caderas hacia la derecha mientras pisa con el pie izquierdo hacia la derecha y lleve el codo izquierdo hacia arriba y hacia atrás de modo que el antebrazo quede alineado con el hombro.
3. Gire las caderas hacia la izquierda mientras da un paso con el pie derecho hacia la derecha y golpea el cuerpo con la mano izquierda.
4. Gire las caderas hacia la derecha mientras mueve el pie izquierdo hacia la derecha. Esta vez lleve el codo izquierdo hacia abajo y hacia atrás para que el antebrazo quede al nivel de la cintura.
5. Repita los pasos dos a cuatro levantando el brazo hacia arriba y hacia abajo y moviéndose lo más rápido que pueda.

Practique solo con los brazos primero. Una vez que te sientas cómodo con el tempo, agrega los pies.

Otros movimientos disco

Varios otros movimientos de baile están asociados con el baile disco. Muchos de estos son movimientos más aislados que eliges cuando llegas a la pista de baile. Prueba un par de estos movimientos.

• El cierre trasero - Es importante estirar y calentar un poco antes de intentar este movimiento, ya que requiere cierta flexibilidad. Párate sobre tu pierna derecha. Patea tu pierna izquierda hacia arriba y hacia atrás. Simultáneamente, extiende tus brazos sobre tu cabeza como si estuvieras tratando de agarrar tu pie detrás de ti. ¡Sí, este movimiento disco definitivamente tiene un ambiente de ballet!
• La mariposa - Tome la mano izquierda de su pareja con su mano izquierda y la mano derecha de él o ella con su mano derecha. Manténgase en el agarre de dos manos mientras caminan uno alrededor del otro al ritmo de la música. Depende de usted si opta por moverse en sentido horario o antihorario.

• El bache - Consigue tu ritmo. Muévete al compás de la música, ya que este es un baile bastante suelto. Mueve las caderas de tu pareja de baile al ritmo de la música. El golpe generalmente se hace de cadera a cadera con la pareja de baile de pie una al lado de la otra.

Hay muchos tipos de movimientos de baile de varias personas en la discoteca y, a menudo, son simples movimientos repetitivos que permiten que la multitud se mueva mientras un artista solista se exhibe en el centro de la multitud. Los bailes en línea como Electric Boogie, también conocido como Electric Slide, también son populares.

La práctica hace la perfección

Si bien algunos de estos movimientos de baile disco son muy simples, otros son más complejos. Date tiempo para aprenderlas antes de intentar realizarlas a un ritmo acelerado. Cuando te tomas el tiempo para aprender los movimientos correctos, te verás fantástico en la pista de baile la próxima vez que escuches una melodía disco que te invita a seguir tu ritmo.