Si eres empático, a menudo te conectas profundamente con las emociones y sensaciones de los demás, incluidas las plantas, los animales, las personas o el planeta. La empatía es un don, y saber usar tus habilidades empáticas te permite aprovecharlo al máximo. La forma en que usas tus habilidades empáticas depende del tipo que tengas.
Cómo utilizar las habilidades empáticas emocionales
Si eres un empático emocional, tienes una profunda compasión por las emociones y los sentimientos de los demás. Y si bien puede tomar algún tiempo aprender a separar sus propias emociones de las de otras personas, una vez que lo haga, puede usar sus habilidades intuitivas para comprender cómo se sienten otras personas. Esta conexión profunda es una fuente de compasión, y las personas con habilidades empáticas emocionales a menudo se desempeñan bien en actividades y profesiones que están arraigadas en la compasión y la comprensión de los demás.
Voluntario por una causa
Las personas con profunda empatía a menudo se vuelven voluntarias para una causa. Algunas causas que los empáticos emocionales pueden encontrar satisfactorias incluyen las siguientes:
- Trabajar como voluntario con niños, como convertirse en un defensor especial designado por el tribunal o ser entrenador en un programa de alfabetización para niños.
- Conviértase en entrenador de Olimpiadas Especiales.
- Construir casas para Hábitat para la Humanidad.
- Sirva comidas a personas mayores o personas sin hogar.
- Visite hogares de ancianos.
- Trabaja como voluntario en un refugio para mujeres o un refugio para personas sin hogar.
- Participe en colectas de ropa o juguetes para jóvenes desfavorecidos.
Profundice sus relaciones
Cuando entiendes cómo se siente otra persona, puedes conectarte más profundamente con él o ella. De esta manera, sus habilidades empáticas pueden ayudarlo a profundizar y fortalecer las relaciones mientras busca compasivamente comprender mejor y conectarse con las personas en su vida.
Trabajo en el Campo de la Salud Mental
Los empáticos a menudo terminan trabajando en el campo de la salud mental debido a su comprensión inherente de las emociones de los demás. Hay múltiples caminos que puede tomar como empático, desde trabajar como psicoterapeuta hasta asesoramiento de duelo y coaching de vida.
Ayudar a las personas a encontrar su alegría
Ayudar a otros a encontrar cosas que los hacen sentir felices también te ayuda a ti, porque experimentas sus sentimientos positivos, que pueden nutrir tu propia alma. Cuando notes que alguien se siente deprimido, usa tu empatía para ayudarlo a encontrar algo que genere una chispa de alegría, ya sea una broma graciosa, una canción que le encante o algo que le cambie la vida, como encontrar un nuevo camino o pasión.
Cosas que hacer con las habilidades físicas empáticas
Como empático físico, experimentas las sensaciones físicas de los demás como propias. Cuando se canaliza apropiadamente, puedes usar esta habilidad para ayudar a otros.
Aprende Sanación Energética
Hay muchas formas de sanación energética que puedes aprender, desde Reiki hasta sanación con cristales y sanación con sonidos. Debido a que puede intuir las sensaciones físicas de los demás, con el entrenamiento adecuado en sanación energética, también puede dirigir y canalizar la energía de la mejor manera para brindar apoyo a las dolencias físicas.
Entrar en una profesión de atención médica
Su compasión por el dolor de los demás también lo convierte en un gran candidato para el cuidado de la salud como carrera. Hay muchas carreras de atención médica además de ser médico o enfermera, como terapia ocupacional o musicoterapia, cuidados paliativos, flebotomía, patología del habla o trabajar como ayudante de atención médica en el hogar.
Cómo generar empatía con las plantas
Si se conecta profundamente con las plantas, entonces esto lo abre a una variedad de actividades, pasatiempos y profesiones para las que está especialmente preparado.
Llena tu casa de plantas
Las plantas de interior aportan muchas cualidades positivas a tu vida, desde mejorar la calidad del aire hasta mejorar la decoración y ayudar a cambiar la energía de un espacio a través del feng shui. Con una profunda conexión con las plantas, puedes traerlas a tu hogar y nutrirlas. Alternativamente, puede regalar la planta perfecta a alguien a quien le vendría bien un poco de energía vegetal en su vida.
Jardín
Ya sea que cultive vegetales y flores en el jardín para uso personal o que se convierta en su profesión como maestro jardinero, paisajista, agricultor o proveedor de flores, su conexión con las plantas significa que tiene un pulgar verde que permite que las plantas florezcan bajo su cuidado. Incluso puede ser voluntario en un jardín comunitario, cultivar vegetales para donarlos a programas de alimentos o enseñar a otros acerca de las plantas dirigiendo recorridos en un jardín botánico local.
Qué hacer con la empatía animal
Si te conectas profundamente con los animales y los entiendes a un nivel que otros no entienden, tienes muchas opciones para canalizar esta energía.
Voluntariado con animales
Ya sea trabajando como líder de un programa 4H local, criando mascotas a través de un rescate de perros o gatos, entrenando animales de servicio o como voluntario en un refugio de animales local, su habilidad única para conectarse con los animales lo beneficiará a usted y a los animales que ayuda.
Conviértete en un comunicador de animales
Como alguien que tiene empatía con los animales, también puede convertirse en un comunicador de animales. En esta capacidad, puede ayudar a otros a comprender mejor a sus mascotas, permitiéndoles coexistir de manera más pacífica y alegre. También puede ayudar a los dueños de mascotas a tomar decisiones sobre el final de la vida sobre mascotas envejecidas o enfermas según los deseos de sus mascotas.
Sé un entrenador de animales
Ya sea que desee hacer esto profesionalmente o como pasatiempo, también puede entrenar mascotas. Por ejemplo, puede que te vaya bien entrenando a tus propios perros para cursos de agilidad o ayudando a personas con mascotas que tienen problemas de conducta.
Aproveche al máximo la empatía geológica
Si tu conexión empática más significativa es con la Tierra o con espacios y lugares, tienes muchas opciones para canalizar esta energía.
Voluntariado o Trabajo en Conservación
Con una conexión personal con la Tierra, probablemente también te preocupes por su conservación y preservación. Esto lo convierte en el voluntario, educador o especialista en conservación ideal. Encuentre una causa de la Tierra que le interese profundamente y ofrezca su tiempo y esfuerzo como voluntario para sanar el planeta a través de prácticas de conservación.
Mejorar la Energía de Espacios y Lugares
Los empáticos geológicos se conectan a ciertos espacios y entienden intuitivamente qué espacios necesitan para mejorar el flujo y la energía. Usa estas habilidades para mejorar la energía de tus espacios a través del feng shui y otras prácticas energéticas, o puedes consultar con otros para ayudarlos a mejorar la energía donde viven, trabajan y juegan.
Envía energía curativa al planeta
Cierra los ojos y visualiza la Tierra rodeada de luz sanadora. Haz esto cada vez que haya un evento geológico, o cada vez que sientas que el planeta necesita un poco más de energía amorosa.
Pasa tiempo en la naturaleza
Una de las mejores cosas que puedes hacer con tu empatía geológica es encontrar lugares que te atraigan y pasar tu tiempo allí. Existe una buena posibilidad de que su presencia allí y su intención de bienestar planetario sean suficientes para enviar energía curativa a los lugares que ama mientras recibe el beneficio de obtener fuerza y energía personal al pasar tiempo allí.
Consejos de un empático
Mackenna Long es una médium intuitiva, maestra espiritual, sanadora theta, hipnoterapeuta y empática que vive en el estado de Washington. Según Mackenna, "Ser empático es maravilloso y hay muchas maneras de usar tu capacidad para ayudar a los demás".
Involucrar a otros en reuniones sociales
Cuando está en una reunión social, Mackenna puede sentir si alguien se siente incómodo. "Puedo sentir qué persona se siente sola o necesita que alguien se acerque a ella primero porque es tímida", dice. Cuando reconoce esto, Mackenna se acerca para ayudar a mejorar la situación para ellos.
Navegar después del anochecer
Mackenna también usa sus dones para mantenerse a salvo cuando sale por la noche. "Puedo sentir quién es o no alguien de quien preocuparse", dice ella. Ella explica que usa este sentido para evitar a las personas que la hacen sentir insegura. "Es como un radar en mi cuerpo que me da señales para tener cuidado", señala Mackenna.
Determine si sus hijos están enfermos
"Mis hijos odian que pueda saber si están realmente enfermos o no", explica Mackenna. "Una de mis hijas siempre dice que está bien, pero puedo leer y sentir sus síntomas". Con este sentido extra, Mackenna la envía de vuelta a la cama para que pueda descansar y recuperarse. Mackenna señala que también funciona al revés. "Cuando otro de mis hijos dice que está enferma porque no quiere ir a la escuela, puedo verificar rápidamente y decirle que vaya a vestirse".
Haz de la empatía tu superpoder
Cuando se canalizan apropiadamente, las habilidades psíquicas como la empatía existen para servir al mayor y más elevado bien de la persona que las posee y del universo como un todo. Esto es especialmente cierto en el caso de las habilidades empáticas, que te permiten sentir una profunda compasión por todos y todo lo que te rodea. Como empático, experimentas una profunda conexión con otras personas, animales, plantas o incluso con el planeta en su conjunto. Puedes usar esta conexión como una fuente de convicción y dirección personal. Cuando actúas desde la compasión, cambias cómo se siente la persona con la que estás conectado, lo que también te ayuda a sentirte mejor. En otras palabras, cuando elevas la vibración de otra persona a través de tu acción compasiva, también mejoras tu propia vibración. De esta manera, la empatía puede convertirse en un superpoder porque te permite sintonizarte profundamente con quienes te rodean y encontrar formas de hablar, actuar y ser que pueden hacer del mundo un lugar mejor.