Uno de los primeros dibujos que intentan los niños es el de una persona. Seguramente recuerdas tus intentos iniciales: una cabeza grande y redonda con brazos y piernas de palitos. Con el tiempo, buscas resultados más realistas y proporcionados.
Materiales necesarios
- Lápiz 2B o más suave (o un lápiz común #2)
- Papel: multiusos para fotocopias, impresoras o bloc de dibujo
- Sacapuntas
- Regla
- Borrador de plástico, chicle o amasado
- Opcional: Lápices de colores, marcadores o crayones para añadir color
La proporción es clave
Usa longitudes de cabeza
Lograr proporciones correctas es un reto común. Una regla simple facilita figuras realistas: la altura adulta se mide en longitudes de cabeza (de coronilla a barbilla). Un adulto ideal mide unas 8 cabezas, variando entre 7,5 y 8.
Practica con esta hoja descargable en PDF (abre con Adobe Reader).
Dibujar niños
En niños, las proporciones cambian con la edad. A 1 año, el cuerpo mide unas 3 cabezas; a 10 años, unas 6.
Diferencias por género en adultos
Los hombres suelen tener hombros y pecho anchos, cintura menos marcada y caderas estrechas; formas angulosas. Las mujeres: hombros estrechos, caderas y muslos anchos, cintura pronunciada y formas más redondeadas.
Dibuja paso a paso
Ideal para preadolescentes y adultos; niños pequeños con ayuda adulta.
Bosquejo inicial
- Dibuja líneas de proporción suaves con lápiz.

- Esboza formas básicas: cabeza, cuello, torso, brazos y piernas.

- Para mujeres: hombros estrechos, caderas anchas, cuello fino.
Agregar detalles
- Refina brazos, piernas, manos y pies.

- Dibuja rasgos faciales.
- Forma manos y pies.
Finaliza el dibujo
- Da forma a brazos, piernas y torso.

- Define músculos en figuras masculinas.
- Añade senos y curvas en femeninas.

- Aplica sombreado para volumen 3D.
- Borra líneas guía y difumina sombreado con dedo o algodón. Evita manchas.

Añade color si deseas.
Desarrolla tus habilidades
Usa modelos vivos (familiares), fotos personales o de revistas/internet. Para proporciones, superpón formas sobre imágenes impresas. Practica rostros para mayor realismo.