Las porristas competitivas son muy divertidas y Mucho trabajo duro. Los equipos All Star son excelentes para dar volteretas, acrobacias, bailar y animar.
¿Cuándo se volvió competitivo el porrismo?
Las porristas comenzaron con un grupo de hombres gritando vítores organizados al margen de un partido de fútbol. De hecho, en el periódico estudiantil de Princeton, se referían a ellos como los "voceros elegidos" para el juego.
A lo largo de los años, las porristas han pasado de ser un grupo de hombres que gritaban aliento desde la banca a un género deportivo serio. Las porristas competitivas han llegado y ahora las porristas son atletas respetadas. Mientras que las rutinas de porristas toman prestados movimientos de varios estilos de baile y usan elementos de gimnasia y volteretas, el retraso en el crecimiento en las porristas realmente ha hecho de las porristas un deporte único.
¿Qué se necesita para ser una animadora competitiva?
Así como no todos serán buenos en el fútbol o el baloncesto, no todos serán buenos en las porristas. Cuando una niña tiene la edad suficiente para ingresar a un equipo de estrellas (generalmente alrededor de los ocho o nueve años), las niñas ya deberían haber estado haciendo gimnasia durante varios años y haber dominado varias habilidades de volteretas. Si bien las niñas pueden aprender estas habilidades más tarde, a menudo es más difícil. Además de las volteretas, hay algunas otras cosas que necesita una animadora competitiva:
- Excelente fuerza en la parte superior del cuerpo :Las porristas deben tener buena fuerza en la parte superior del cuerpo tanto para permanecer rígidos como para realizar acrobacias.
- Confianza :Las porristas deben sentir que pueden realizar un truco, que son capaces de hacerlo y que no fallarán.
- Excelente condición física :Las porristas tienen que estar en buena forma cardiovascular. Se necesita mucho esfuerzo para bailar, hacer acrobacias, animar y dar volteretas al ritmo de la música de porristas.
- Determinación y compromiso :Las porristas competitivas requieren práctica diaria, así como práctica y acondicionamiento fuera de temporada.
- Buena deportividad :Las animadoras competitivas deben trabajar en equipo. El viejo cliché "No hay yo en equipo " es muy apropiado.
Probando para un equipo competitivo de porristas
Si crees que tienes lo que se necesita para convertirte en una animadora competitiva, es hora de prepararte para las pruebas. Los equipos difieren en lo que les gustaría ver en las pruebas según sus objetivos como equipo competitivo y la organización a la que animan.
La clínica de toda la semana
Un enfoque para las pruebas de porristas es tener una clínica de toda la semana en la que las porristas potenciales aprenden una rutina y los entrenadores, así como los miembros veteranos del equipo, observan a los nuevos miembros para ver cómo les va. La semana culmina con una presentación de la rutina y una demostración de las habilidades individuales.
La mejor manera de dominar este tipo de prueba es dar el 200 % durante toda la semana. Haz lo mejor que puedas y demuestra que estás dispuesto a aprender y trabajar duro. Ten una gran actitud, incluso si no tienes ganas, y nunca te quejes. Los entrenadores buscan a alguien que se pueda enseñar y un jugador de equipo. Están dispuestos a trabajar en sus habilidades durante el año.
Pruebas individuales
Ya sea que tenga una clínica de una semana o no, tendrá que presentarse individualmente. Esta es la oportunidad de mostrar lo que puede hacer y debe tratar de resaltar sus mejores habilidades. Sin embargo, debes estar preparado para bailar, una o dos porristas y algunas volteretas, además de mostrar tu flexibilidad y saltos de animadora. Los mejores candidatos pasan todo el año preparándose para las pruebas.
Cinco formas de hacer que tu escuadrón sea competitivo
Entonces, ¿quieres que tu escuadrón sea competitivo y ganes el campeonato estatal? Aquí hay cinco reglas a seguir para hacer que tu escuadrón sea competitivo.
Consejo uno:Está en el Coaching
Su escuadrón necesita un entrenador que haya tenido experiencia en porristas y esté certificado en seguridad de porristas. No puedes competir al nivel necesario para ganar campeonatos estatales si no tienes un entrenador que sepa cómo mantener a todos a salvo.
Sugerencia dos:asistir al campamento
El campamento de porristas puede ser una excelente manera de reforzar a otros equipos en su área, pero también puede ser un lugar para perfeccionar sus habilidades. Muchos campamentos ofrecen experiencias de una semana diseñadas específicamente para llevar a tu equipo al siguiente nivel.
Sugerencia tres:asigne roles y complételos
Muchos equipos escolares simplemente realizan pruebas en busca de los mejores candidatos. Sin embargo, al igual que un equipo deportivo, un equipo de porristas tiene diferentes posiciones. Cuando su escuadrón realice pruebas, busque a aquellas chicas que harían las mejores bases, las mejores voladoras y las mejores volteadoras. ¡Buscar conjuntos de habilidades específicas te ayudará a completar tu escuadrón y te permitirá hacer acrobacias y rutinas que te pongan en el centro de atención!
Consejo cuatro:¡Compite!
Cuantas más competiciones asistas, más competitivo será tu equipo. Ir a las competiciones te permite ver lo que están haciendo otros equipos, evaluar a tu competencia y aprender a no cometer errores. Incluso si no te va bien, ¡haz que esas oportunidades cuenten!
Consejo cinco:Practique bien
Existe tal cosa como practicar demasiado y demasiado duro. La práctica hace al maestro y es importante seguir haciéndolo hasta que sea correcto, especialmente en el retraso en el crecimiento donde perder el ritmo o perder el ritmo puede causar lesiones. Sin embargo, practicar en exceso derrota la moral y hace que tu escuadrón sea más descuidado y, en consecuencia, más propenso a las lesiones. Practique con regularidad y constancia, pero no se exceda.
Dónde ver porristas competitivas
Las competencias mundiales de porristas de la USASF se llevan a cabo en la primavera de cada año en Disney World. Son televisados por ESPN y cuentan con lo mejor de los equipos de porristas. Puede comunicarse con la Federación de All Star de los Estados Unidos para animar y bailar para obtener más información sobre elegibilidad, competencias, divisiones de edad y reglas.