Los juegos de creación de equipos de porristas pueden ser una ventaja para su repertorio de entrenamiento. Las porristas son un verdadero deporte de equipo. Desde acrobacias hasta rutinas de baile bien sincronizadas, las porristas deben trabajar juntas y esforzarse mucho para lograr actuaciones limpias y ajustadas. Un equipo que funciona bien en conjunto brillará triunfalmente al presentar sus talentos, pero las porristas implican más que movimientos perfectos. Un elemento de optimismo y espíritu de equipo es parte integral del mundo de las porristas. Se vuelve más difícil fingir un espíritu de apoyo cuando los miembros del equipo están distantes o incluso se repelen entre sí.
El factor diversión
Las porristas necesitan irradiar diversión. Desafortunadamente, las porristas también son un deporte extremadamente disciplinado que implica hora tras hora de entrenamiento durante muchas semanas al año. Los equipos altamente competitivos dedican tiempo a ensayar acrobacias, rutinas de baile y vítores. Además de estas tareas inherentes, viene el entrenamiento de fondo, como ejercicios, levantamiento de pesas y todo tipo de proezas físicas que preparan el cuerpo para las actuaciones. Un entrenamiento tan arduo puede volverse agotador, especialmente cuando un truco simplemente no funciona. Un compañero de equipo que tiene dificultades con un determinado movimiento puede convertirse en objeto de desdén cuando un equipo de porristas no puede avanzar a la siguiente actividad. El resentimiento y la lucha posiblemente sobrevienen. Este resentimiento romperá un equipo con el tiempo. Los pequeños actos pueden convertirse en problemas más grandes.
Es esencial que los miembros del equipo se vinculen dentro y fuera del campo para que un equipo funcione correctamente. Nada promueve la vinculación como la diversión. Los entrenadores creativos encontrarán formas de hacer que incluso los ejercicios de entrenamiento simples sean divertidos para sus porristas. Al hacerlo, las prácticas irán más allá del sudor y las lágrimas y se convertirán en algo que todos pueden esperar.
Juegos de formación de equipos de porristas
Las porristas necesitan entrenamiento cardiovascular para promover músculos flexibles y resistencia. Estos atributos mantendrán alta la energía durante las rutinas de baile. No es raro que las porristas participen en vigorosos ejercicios de carrera o simples vueltas alrededor del campo de fútbol. ¿Cómo puede un entrenador hacer que los ejercicios de carrera sean un esfuerzo de equipo?
Los ejercicios de relevo de batuta pueden ser una forma divertida de hacer que las vueltas sean un esfuerzo de equipo. Dividir tu escuadrón en distintos grupos y hacer que compitan para ver qué equipo puede pasar el testigo más rápido durante los relevos de velocidad es una forma segura de generar incentivos dentro de tu escuadrón. Este sencillo juego se presenta en los Juegos Olímpicos y es muy fácil de aprender.
Otra forma de mejorar el entrenamiento cardiovascular es instituir carreras en línea. En tal caso, un equipo de porristas debe correr en línea. La persona en la parte de atrás luego correrá hacia el frente mientras la línea continúa corriendo a un ritmo uniforme. Las carreras en línea dependen en gran medida de la simpatía del equipo, ya que cuando la carrera se prolonga durante un largo período de tiempo, el corredor de atrás puede estar demasiado cansado para correr hacia el frente. Todo el equipo debe igualar su ritmo para acomodar al corredor exhausto.
Los juegos de creación de equipos de porristas no tienen que limitarse al entrenamiento. Pueden ser tan simples como un juego clásico de Verdad o Reto que ocurre durante un viaje en autobús a los partidos fuera de casa. Otros tipos de juegos para "conocerte" siempre son útiles para promover la diversión, y algunos entrenadores disfrutan implementando un juego de Teléfono para evaluar y aumentar la comunicación del equipo.
Aunque no está clasificado como un juego, las prácticas de tutoría y de diario pueden ayudar a vincular a un miembro del equipo con otro. Estas prácticas implican que una animadora mayor adopte a un nuevo miembro del equipo y se comunique notas positivas a través de un diario. Esto realmente ayuda con la ansiedad que los nuevos miembros del equipo pueden experimentar cuando se agregan al equipo.
Expectativas razonables
Por supuesto, no sería razonable esperar que cada miembro de un equipo de porristas sea el mejor amigo de los demás. Sin embargo, la solidaridad del equipo es extremadamente importante. Los mensajes positivos, las actividades y las interacciones ayudarán a fortalecer el equipo. Reducir la cantidad de negatividad que ocurre durante el entrenamiento es vital para luchar contra el resentimiento que a menudo surge cuando un grupo de chicas está continuamente expuesto entre sí durante la temporada de porristas.