Cuando tus compañeros de trabajo, familiares o amigos empiezan a preguntar "¿Estás bien?" más que cualquier otra pregunta, es una muy buena señal de que necesita empacar su vida para un fin de semana, una semana o incluso más y tomar unas vacaciones muy necesarias. Si bien los trabajadores en los Estados Unidos tienen menos tiempo de vacaciones que los de muchos países europeos, este precioso tiempo libre a veces no se usa por completo a favor de tomar el dinero en su lugar, o simplemente por temor a volverse innecesario mientras está fuera de la oficina. Bueno, deja de preocuparte y empieza a soñar, porque hay muchas razones por las que necesitas unas vacaciones en este mismo instante.
1. Estrés, estrés y más estrés
Probablemente no sorprenda descubrir que aquellos que están estresados son los que más necesitan unas vacaciones, ya que continúan sufriendo en silencio en lugar de tomarse un tiempo libre. Un estudio de 2011 realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología muestra que al menos el 36% de todos los empleados están estresados durante el transcurso de la jornada laboral y, en general, no están contentos con sus trabajos. Por mucho que nos gustaría dejar nuestros problemas en la oficina, eso generalmente no sucede, solo pregúntele al cónyuge, los niños y las mascotas.
¿Una de las mejores maneras de combinar el alivio del estrés con la diversión? Toma unas vacaciones en la playa. La natación no solo es excelente para la salud, sino que simplemente estar cerca del agua puede inducir un estado de calma y meditación mientras libera la creatividad. Regresará al trabajo no solo relajado, sino rebosante de ideas increíbles (aunque siéntase libre de guardar algunas de ellas para su uso personal).
2. No ha tenido un descanso desde que Bush fue presidente
Cualquiera de Bush, para el caso. Ya es bastante malo que los estadounidenses usen solo una parte, si es que alguna, de su tiempo de vacaciones cada año; aún peor están aquellos que continúan descuidando su necesidad de tiempo libre, año tras año. Tal vez ha estado ahorrando todo este tiempo para darse el lujo de hacer todo lo posible y tomar las vacaciones de sus sueños. ¡Genial! Que este año sea el año en que hagas eso. Porque estar privado de relajación no le hace ningún favor a nadie. Y pedir un Mai Tai en el abrevadero local durante la hora feliz no es un sustituto de descansar junto a la piscina y pedir uno; realmente, realmente sabe mejor en traje de baño.
3. Las redes sociales están creando FOMO
Ah, las redes sociales. Nos permite mantenernos en contacto, compartir historias divertidas y, en general, hace del mundo un lugar más pequeño y acogedor. También es responsable de crear furiosos FOMO (miedo a perderse algo). Si bien los adolescentes y adultos jóvenes tienden a experimentar esto hasta cierto punto, son los adultos mayores los que realmente reciben una bofetada:¿Todas esas fotos de vacaciones en Facebook e Instagram? Claro, son encantadores, pero también pueden convertir a un ya estresado de 30, 40 o 50 años en un charco de anhelo. Un tipo de FOMO aún peor es cuando estás de vacaciones y te preocupa perderte algo en el trabajo. Para. Solo para. Aléjate del dispositivo electrónico, piensa qué montaña (o colina, no nos pongamos demasiado entusiastas) es la siguiente en el itinerario y comienza a caminar. Ahí, ¿no es mejor?
4. Los niños deben experimentar la vida más allá de la tableta
No es exagerado que los niños del 21 st siglo pasan más tiempo en sus dispositivos electrónicos que interactuando con otros humanos. Un estudio muestra que los niños entre las edades de 8 a 18 años pasan más de siete horas y media cada día en teléfonos celulares, tabletas y computadoras, lo que ni siquiera cuenta el tiempo extra que pasan enviando mensajes de texto o hablando por teléfono. Entonces, mientras usted está estresado en la oficina, su descendencia sufre un tipo diferente de estrés, provocado por la mentalidad de "necesita estar siempre en línea". Tomar unas vacaciones en familia debe incluir desconectarse, y si se trata de acampar en un área que no es conocida por una señal Wi-Fi fuerte, mucho mejor.
Una advertencia:si hay un largo viaje por carretera de antemano que incluye a más de un niño, es posible que desee dejarles tener sus tabletas o teléfonos cerca para preservar la paz. Pasos de bebé.
5. Puedes hacerlo a bajo precio
Con una multitud de sitios web de viajes que ofrecen vuelos económicos, hoteles, alquiler de autos y más, cualquiera puede reservar unas vacaciones que no vaciarán toda su cuenta de ahorros. Dado que la falta de dinero a menudo se cita como una de las principales cosas que impiden que los posibles viajeros viajen por el mundo, es posible que le entusiasme conocer las muchas opciones que existen que pueden conducir a viajes de costo reducido o incluso gratuitos.
Comience por obtener una tarjeta de crédito que le permita acumular millas aéreas, en caso de que su destino implique tomar un avión. Esté atento a las ofertas que le permiten obtener millas adicionales y simplemente use esa tarjeta para todas sus compras. Una vez que llegue, quédese allí por poco dinero a través de cualquier número de mercados en línea como Airbnb o CouchSurfing, o conviértase en un cuidador de casas. Siempre hay atracciones gratuitas, sin importar la ciudad que elijas, y un poco de investigación te ayudará a encontrar comidas baratas (o cocinarlas tú mismo). Si realmente odias tu trabajo y estás buscando más de dos semanas, considera un trabajo en el extranjero, desde agricultura hasta ser camarero o enseñar inglés.
6. Su pasaporte necesita sellos
Si te detuvieras a preguntarte si tienes un pasaporte, definitivamente necesitas escapar; Dado que casi todos los viajes aéreos a cualquier lugar fuera de los Estados Unidos ahora requieren uno, es mejor comenzar a trabajar ahora. (También son extremadamente útiles si pierde su licencia de conducir, ya que es un documento de identificación con foto legal). Un pasaporte vacío es una vista aún más triste, especialmente si ha estado sentado en una caja segura e ignífuga en su armario durante años. Cuando empieces a visitar todos esos lugares que bailan en tu cerebro, obtendrás una genial colección de sellos... que luego podrás usar para dárselos a otros FOMO para variar.
7. Quieres probar comidas exóticas
¿Te suena esto familiar? Pasa mucho tiempo en la televisión mirando tanto Food Network como Travel Channel para saber qué alimentos le gustaría probar si surgiera la oportunidad. Si eso te describe a la perfección, entonces es hora de dejar de mirar y comenzar a hacer.
Hay recorridos culinarios que, como su nombre indica, están diseñados para comer; algunos de ellos incluso te permiten cocinar para que puedas sorprender a tus seres queridos una vez que el viaje haya terminado. Disfrute de albóndigas regordetas después de caminar por las montañas Dolomitas en el norte de Italia. Recorra uno de los concurridos mercados de Bangkok en busca de ingredientes frescos antes de aprender a combinar los ingredientes en una clase de cocina. Visite la Isla Canguro de Australia para mezclarse con la vida silvestre, luego pruebe el queso de leche de oveja y la langosta de roca del sur. Si quieres conocer gente nueva mientras disfrutas de nuevos platos, echa un vistazo a una oportunidad de mesa comunitaria y amplía tus horizontes aún más.
8. Anhelas experimentar una cultura diferente
Para una desconexión total de su rutina, viajar a un país extranjero puede ayudarlo a ganar perspectiva. Pasear por los museos y las galerías de arte es una excelente manera de experimentar otras culturas, pero no hay nada como la inmersión total para brindarle una comprensión completa de cómo viven los demás.
Una de las mejores maneras de comenzar es moviéndose lenta y deliberadamente, visitando no solo las atracciones turísticas populares, sino también los lugares fuera de lo común que la mayoría de los turistas nunca visitan. Si no necesita llegar rápido a ninguna parte, caminar en lugar de tomar otro medio de transporte puede ser increíblemente revelador. Escuche el discurso de quienes lo rodean, huela lo que se está cocinando y decida si la puesta de sol en Dubái se ve diferente a como se ve en casa. Sugerencia:puede ser, pero ambos son fantásticos, y tal vez a partir de aquí, realmente te detengas a ver la puesta de sol en casa.
9. Algunos lugares de vacaciones están desapareciendo por completo
En caso de que aún dude, después de todos estos argumentos convincentes, tenga en cuenta que algunos de los lugares que anhela visitar pueden no estar disponibles en los próximos años. El cambio climático está haciendo desaparecer varios de los lugares más pintorescos del mundo, algunos más rápidamente que otros. Si has estado pensando en las Maldivas, las islas corren peligro de quedar cubiertas de agua; incluso los Alpes están cambiando, gracias a la pérdida de hielo glacial. No se pierda la excursión de sus sueños a la Gran Barrera de Coral porque el "Día de pizza gratis" en el trabajo es más fácil de planificar. El mundo te llama:¡ve y contesta!