La avena es uno de los ingredientes más beneficiosos que podemos encontrar. No solo podemos consumir este cereal para beneficiarnos de sus propiedades, sino que se trata también de un gran aliado para nuestra piel. Su poder exfoliante lo convierte en uno de los ingredientes más usados en la cosmética, pues ayuda a regenerar la piel y le aporta grandes nutrientes para hacerla lucir mucho mejor. Y esto no es todo, pues su acción exfoliante se combina con la hidratante para nutrir la piel en profundidad.
Por ello, en este artículo de unCOMO te daremos algunas soluciones de belleza caseras y te descubriremos cómo hacer mascarillas faciales de avena de forma sencilla, rápida y económica.
Propiedades de la avena para la piel
Muchos productos químicos contienen sustancias que pueden acabar dañando e irritando la piel. Por eso, es importante recordar que tener un rostro perfecto no requiere de grandes inversiones de dinero ni de productos complicados. Con las mascarillas caseras de avena que te presentamos a continuación, obtendrás grandes beneficios de las propiedades naturales de diferentes ingredientes.
Ten en cuenta que la avena es un cereal con numerosas propiedades para la piel y que puede ayudarte a embellecerla muchísimo de una forma sencilla; toma nota de sus principales bondades para la dermis.
- Es una una potente limpiadora que mantiene el pH de la piel.
- Evita que la piel se deshidrate proporcionando la humedad necesaria durante todo el día.
- Es ideal para eliminar las células muertas y las impurezas.
- Actúa como calmante natural aliviando la piel irritada.
- Aclara las manchas de la piel.
- Ayuda a tratar el acné.
En el siguiente artículo de unCOMO puedes descubrir muchos más Beneficios de la avena para la piel, ¡no te lo pierdas!
Exfolia tu rostro
Antes de usar alguna de las mascarillas de avena para la cara que te mostraremos, te recomendamos que dediques unos minutos a exfoliar tu rostro para dejarlo completamente limpio y mejorar la absorción de los ingredientes que vas a aplicar seguidamente.
La exfoliación es un tratamiento de belleza muy sencillo pero necesario para nuestra piel, pues ayuda a eliminar las células muertas acumuladas, dando como resultado un rostro más liso y terso. Además, aporta vida a la piel, haciendo que se vea en mejor estado y permitiendo, a su vez, que nuestros poros se cierren y luzcan mucho mejor.
Es importante recordar que no debemos abusar de la exfoliación, pues podríamos resecar nuestro rostro. Lo ideal es hacerlo una vez a la semana, tal como te contamos en este artículo sobre Cómo exfoliar el rostro.
Mascarilla de avena y leche para la piel seca
Si tienes la piel seca y deseas hidratarla y nutrirla, la mascarilla de avena y leche es perfecta para ti. Ambos ingredientes permiten hidratar la piel desde el interior y logran que se mantenga perfectamente humectada durante todo el día, previniendo así nuevas resequedades.
- Mezcla 3 cucharadas de avena en copos con 1/4 de vaso de leche.
- Deja que los copos se empapen con el líquido durante 10 minutos. El resultado debe ser una capa con cierto espesor.
- Aplica la mascarilla de avena y leche en tu rostro con suaves movimientos circulares, siempre hacia arriba y masajeando mientras estimulas la circulación.
- Deja actuar por 15 minutos y luego retira con agua fría para favorecer el cierre de los poros.
Mascarilla de avena y limón para las manchas
La mascarilla de avena y limón es ideal para las manchas del rostro, pues combina las bondades del cereal con las propiedades antisépticas, antioxidantes y blanqueantes del limón. El cítrico ayuda a aclarar las manchas oscuras e inhibe la producción de melanina, ofreciendo una piel con un tono más uniforme y parejo. Si no sabes cómo hacer la mascarilla de avena y limón, sigue estos pasos:
- Cocina 2 cucharadas de copos de avena en un cazo con agua para que se ablanden.
- Luego, machaca hasta obtener un puré.
- Añade el zumo de limón y remueve bien los ingredientes.
- Aplica la mascarilla sobre la piel y deja que actúe durante unos 20 minutos.
- Pasado este tiempo, retira con abundante agua tibia. Es importante que durante el tratamiento, no expongas tu piel al sol.
Puedes ver más tratamientos como este en el artículo Cómo aclarar la piel con avena.
Mascarilla de avena y miel para nutrir
La siguiente mascarilla de avena hará que tu rostro luzca como si acabaras de salir de un tratamiento de belleza profesional, pues además de mezclar la avena y la miel, vamos a añadir otros ingredientes con increíbles propiedades para la piel.
La mascarilla de avena y miel es exfoliante, y gracias a sus propiedades, tu piel lucirá más suave, hidratada y nutrida. Sigue estos pasos para elaborar una mascarilla de avena y miel perfecta:
- Mezcla 4 cucharadas de avena con 1/3 parte de agua caliente (asegúrate de que no queme tu piel).
- Deja que los copos absorban un poco el líquido durante algunos minutos.
- Luego, añade 2 cucharadas de yogur natural, 2 de miel y 1 clara de huevo.
- Aplica esta mezcla sobre tu rostro y deja que actúe durante 15 minutos.
- Retira con agua fría.
Mascarilla de avena, miel y naranja para iluminar
La mascarilla de avena y miel es de las más beneficiosas tanto para la cara como para el cuerpo y el pelo. Como hemos visto antes, añadir a esta opción otros ingredientes puede ser muy provechoso, así que a continuación veremos por qué vale la pena añadir naranja a la mascarilla de avena y miel.
La mezcla de estos tres ingredientes dará a tu piel una exfoliación intensa y la hará lucir mucho más luminosa, pues la nutrirá con una buena dosis de vitamina C.
- Mezcla 3 cucharadas de avena, 1 de azúcar, 2 de miel y el zumo de media naranja.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y extiéndela mediante un masaje circular.
- Deja que la mascarilla actúe durante 20 minutos y, a continuación, retírala con abundante agua.
Si quieres más detalle sobre Cuáles son los beneficios de la Vitamina C, échale un vistazo a este otro artículo de unCOMO.
Mascarilla de avena para piel grasa
Si tienes la piel grasa y quieres controlar la situación de forma natural, te recomendamos elaborar una buena mascarilla de avena para la piel grasa. En este caso, la avena y el agua te ayudarán a mantener el cutis en buen estado y lograrán reducir notablemente la excesiva producción de sebo en la piel.
Esta mascarilla de avena te ayudará a combatir la aparición de impurezas, así que si quieres deshacerte de granos, barros y espinillas, no dudes en seguir estos pasos:
- Mezcla 3 cucharadas de avena y 1/4 de taza de agua.
- Deja que se empapen los copos y, si son muy grandes, máchacalos manualmente.
- Aplica la mascarilla por todo el rostro y deja que actúe durante 20-30 minutos.
No te pierdas, además, las opciones que te mostramos en el artículo Cómo hacer mascarillas caseras para la piel grasa.
Mascarillas de avena para el acné
En el caso de que tu piel sufra de acné y te preocupe la presencia de granos, barros, espinillas, pápulas, etc., también puedes recurrir al uso de la avena. La avena es especialmente buena para el acné porque, como hemos visto, absorbe la grasa, desobstruye los poros, es astringente e impide la formación de nuevas impurezas.
Entre los mejores tratamientos antiacné se encuentran mascarillas como las que combinan la avena con la miel pura, con el jugo de limón o con el pepino. A continuación te explicaremos cómo elaborar una mascarilla de avena y pepino para el acné:
- Toma un pepino, córtalo por la mitad y pélalo.
- Tritura el pepino (si no tienes trituradora puedes hacerlo a mano) y añade, a continuación, una cucharada de zumo de limón, dos cucharadas de avena y una cucharadita de miel.
- Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una masa homogénea y que quede una pasta.
- Esparce la mascarilla por tu rostro haciendo movimientos circulares y deja que actúe durante 15 minutos.
- Retira la mascarilla con abundante agua tibia.
Descubre las recetas al completo consultando este artículo de Mascarilla de avena para el acné.