Si bien es bastante raro verlo, hay casos en los que una mujer levanta a un hombre en secuencias de baile. Tradicionalmente, los bailarines masculinos son responsables de acompañar a sus contrapartes femeninas; sin embargo, muchas bailarinas son lo suficientemente fuertes como para levantar a otros bailarines, tanto hombres como mujeres. Son más las secuencias de baile tradicionales las que impiden que el público vea a muchas mujeres levantando hombres que cualquier tipo de limitación de fuerza por parte de las bailarinas.
Esenciales para mujeres levantando hombres
Para poder revertir los roles tradicionales del hombre levantando a la mujer en las secuencias de baile, es importante abordar algunos factores antes incluso de intentar la hazaña de una mujer levantando al hombre en la secuencia de baile.
En primer lugar, asegúrate de tener una bailarina sólida para el papel. Mientras que las bailarinas deben ser bastante ligeras para convertirse en profesionales (para facilitar que las levanten, sin mencionar que causan menos estragos en sus propios cuerpos cuando en punta ), algunos bailarines son más fuertes que otros. Si bien la mayoría de las bailarinas son increíblemente fuertes de cintura para abajo, trate de encontrar una mujer que también haya desarrollado los músculos de los brazos, la espalda y los hombros para esta secuencia de baile especial.
Además, querrás seleccionar un bailarín masculino que sea más ligero. Si bien todos los hombres que bailan tienen que ser bastante fuertes para realizar levantamientos, los bailarines masculinos pueden variar mucho en peso. Tenga en cuenta la altura también. Un bailarín más alto no solo es más difícil de levantar debido a su longitud, sino que los bailarines más altos siempre pesan más que los más bajos si se asume la misma cantidad de fuerza muscular.
Antes de intentar esta impresionante hazaña de baile, tenga en cuenta estos conceptos básicos. Una vez que hayas encontrado a una mujer fuerte y un hombre ligero, es hora de abordar cómo hacer que un solo cuerpo se eleve.
Dinámica de levantamiento
Los levantamientos de baile son bastante fáciles de ejecutar siempre que los bailarines tengan la forma adecuada y practiquen juntos a menudo. El peso del bailarín que se eleva en el aire y la masa muscular del bailarín que realiza el levantamiento son mucho menos importantes que lograr la dinámica correcta del movimiento. El tiempo es extremadamente importante, al igual que acertar en la dirección del movimiento. Para que un levantamiento tenga éxito, el bailarín que se eleva debe saltar en el momento adecuado y mantener su cuerpo en la posición exacta que le permita al bailarín de pie sostener adecuadamente al que está en el aire. Lograr que estas dinámicas sean correctas requiere no solo una práctica extensa, sino principalmente una práctica extensa entre los socios. A través de la práctica, se desarrolla la confianza, y esta confianza es lo que permite que el bailarín en el aire se desempeñe de manera óptima durante la secuencia de levantamiento.
Mujer levanta a hombre en la historia de la danza
En ballet clásico, una de las obras maestras coreográficas de Balanchine, La Somnambula , una bailarina lleva a un hombre fuera del escenario. Si bien esto es aún más difícil de lograr que un levantamiento porque la mujer debe poder sostener el peso del bailarín durante un período de tiempo más largo, los bailarines de Balanchine pudieron lograrlo repetidamente con un poco de planificación y mucha práctica. Por supuesto, la bailarina debe ser bastante fuerte y el hombre debe ser bastante liviano.
Mikhail Baryshnikov, un bailarín de ballet tradicional que en las últimas décadas se ha movido cada vez más hacia las expresiones modernas del ballet, fue visto levantado por bailarinas en una producción de 2006. Este espectáculo de verano era una característica de Bard College y estaba ambientado con la música de Liszt.
En el baile sobre hielo, la pareja Marina Anissina y Gwendal Peizerat son conocidas por sus levantamientos en los que ella lo levanta a él en lugar de al revés. Al igual que en el mundo de la danza en el escenario, la danza sobre hielo ha sido tradicionalmente un ámbito en el que el hombre levanta a la mujer, tanto en situaciones estacionarias (viajando en la danza sobre hielo) como en movimientos de "lanzamiento" en el aire.
Tipos de ascensores ideales para la inversión de roles
Debido a que las mujeres generalmente tienen menos masa muscular que los hombres, y debido a que los hombres generalmente son más pesados que las mujeres, la inversión de roles en los levantamientos no es una tarea fácil. Para facilitar el esfuerzo, elige un ascensor que sea dinámico y rápido. Por ejemplo, elija un levantamiento que comience con un gran salto por parte del bailarín en el aire y un levantamiento que no requiera que el bailarín levantado permanezca en el aire durante un largo período de tiempo para ser impresionante.
Si prefiere un ascensor en el que el hombre permanezca en el aire durante un período de tiempo, elija un ascensor en el que el hombre pueda soportar parte de su peso por sí mismo. Este tipo de levantamiento puede incluir al hombre boca abajo y apoyando su peso sobre las piernas dobladas de la mujer (imagine a un hombre haciendo una parada de manos, no en el suelo, sino en las piernas de una mujer).
Elegir este tipo de levantamientos, así como elegir a la mujer y al hombre adecuados para el trabajo, te ayudará a lograr la impresionante visión de una mujer levantando a un hombre en una secuencia de baile.